Затегнете кожата и стриите; изчезва; lassenn - форум
Обсъдете стягащата кожа и накарайте стриите да „изчезнат“ Затлъстяването - съпътстващи Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте,:) Отслабвам от около 1 година, сега съм "обезмаслил" от 130 кила на 96 кила. Целта е 70-75 килограма в зависимост от вашето благосъстояние. За информация на 22
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Затлъстяването - съпътстващи
- Стегнете кожата и накарайте стриите да "изчезнат"
Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Здрасти,
Отслабвам от около 1 година, сега съм "обезмаслил" от 130 килограма на 96 килограма.
Целта е 70-75 килограма в зависимост от вашето благосъстояние.
За ваша информация аз съм на 22 години.
Но много се страхувам, че кожата ми просто е твърде опъната и не отстъпва.
Използвам стягащ лосион за тяло от Garnier повече от месец и използвам Bioil срещу стрии (можете да го получите в аптеката. За съжаление малко по-скъп 15Ђ за 100ml), който мога горещо да препоръчам на всички! Стриите вече са станали много бледи след 5 употреби и се свиват правилно. Използвайте и маслото за бременност Weleda, което е много полезно за кожата и кара кожата да се чувства наистина страхотно след това.
Някой има ли съвет, който може да ми даде, за да стегна кожата?
Не искам отново да попадам в дупка след големия успех на отслабването, защото тялото ми отново изглежда ужасно
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Не само стягане на кожата, но и отдолу, т.е. спорт, спорт, спорт и разумна силова тренировка. И оставете много време с отстраняването, за да може кожата да се справи. Това, което е работило с ь50, не би трябвало да е проблем с 22.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Мисля, че ако не отслабнете прекалено бързо, няма да имате проблем с увисването или увисването на кожата. Но това е много различно за всички. Винаги съм наддавал по време на бременността си, съединителната ми тъкан е толкова слаба, че съм наддала и не съм отслабнала въпреки коремната престилка. Никой спорт няма да ми помогне отново да укрепя кожата си. Други отслабват твърде бързо, така че кожата вече не може да се справи. Пожелавам ви късмет, че имате достатъчно спорт.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
да, аз също искам бавно да отслабвам. така между 0,5 и 1 килограм на седмица.
Спортувам интензивно (би трябвало да означава поне половин час всеки ден, 30 минути изграждане на мускули или силови тренировки 3 пъти седмично и плуване 30-35 дължини в неделя). Това би трябвало да е достатъчно, нали?.
Днес започнах с редуващи се душове за кръвообращение и търкане на кожата.
Следват снимки.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Така че можете да получите по-евтино би-масло в DM. Само като съвет, мисля, че за 11 евро, но не съм сигурен. В противен случай, както казах, бавно отслабвайте и продължете да спортувате, това е всичко, което можете да направите, може би редувайте душове?
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Това наистина ли помага? Кога трябва да започнете? В края на диетата или само когато кожата е забележима?
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Така че не бих започнал в края на диетата, а по време на хранене. Не съм сигурен, но поне мисля, че по принцип помага, ако поддържате кожата еластична с масло. Така че без значение какво масло, теоретично и зехтин
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Здравейте, както можете да видите на моя тикер, аз отслабнах доста бързо и всъщност не вися нищо. Тъй като не мога да се занимавам с „истински“ спорт (легнал съм години наред поради инцидент и разбира се е напълнял. Моят лекар би ме задавил, ако застраша възстановяването си със спорт), приемам хранителни добавки, препоръчани от моя личен лекар, пия много тиха минерална вода, правя изометрични упражнения, използвайте червения Theraband, излизайте много с Hundi и отвън използвам студено пресовано органично арганово масло от магазина за здравословни храни, около 23Ђ за 250ml. Това е малко скъпо, но и много икономично и носи много, поне за мен. Използвам го два пъти седмично и се справям с него почти 3 месеца. Така че, гледано по този начин, евтино.
Поздрави, Слънчево
.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
@Sunora: Е, зависи и от това как е кожата ти.
Кожата ми напр. не е точно най-доброто (скъса се, когато гърдите ми започнаха да се образуват, когато бях дете) и се обзалагам, че имам по-лоши карти от някой с по-тежка, но по-добра кожа.
@tschebber: От време на време взимам бикини (разтегливите неща), за да „стисна“ малко кожата, защото имам и една от прекрасните престилки. За да бъда честен, не използвам масло (трудно мога да си го представя), а относително нормален мехлем от аптеката. Разбира се, че се занимавам и със спорт (колкото е възможно и разумно за мен).
В противен случай просто се надявам, че времето, което отделям на тялото, е достатъчно. Между другото, ивиците ми са пребледняли без никакво масло, просто защото са облекчени.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Слизането от 130 килограма на 70 килограма е много, много и вероятно няма да можете да стегнете всичко напълно. Moppel28 е прав, не само ви е позволено да използвате кремове за стягане, но трябва да се занимавате и със спорт, спорт, спорт, а именно силови тренировки на цялото тяло. Ако обаче сте загубили 60 кг и това наистина зависи, някои здравни осигуровки плащат, че можете да отрежете останалата висяща кожа. Но първо опитайте упражнение.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Съединителната ми тъкан е окаяна. Стрии и много хирургични белези. Все още има няколко неща, които можете да направите, но трябва да започнете възможно най-рано.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Здрасти,
Имал съм добър опит със следното:
1. Не отслабвайте прекалено бързо, за мен това беше средно 2 кг/месец
2. Вечер в леглото с нормално масажно масло (напр. Vileda) върху стомаха и масажирайте, когато усетите копчета (тъй като мазнините отдолу не са се „разтопили“ равномерно, можете да ги масажирате).
3. Редуващи се душове (горещи, студени, горещи, студени) на засегнатите области (също е добре за втвърдяване срещу настинки.
Със сигурност има и други възможности, при мен горното работи добре.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Търсих го дълго време (Bi-Oil). за съжаление не е толкова лесно да се стигне до Австрия. Претърсили сте всички DM, Bipa и други "козметични магазини" и сте попитали, но никъде не го получавате, освен в аптеката и разбира се те имат своите цени.
Правя алтернативни душове от няколко дни. Изглежда работи добре.
@sportschnecke: За съжаление отдавна имам стрии и го използвам наскоро. Бих започнал веднага, защото, разбира се, омазняването на кожата също подобрява кръвообращението и така кожата не започва да увисва или стриите изсветляват и свиват ден след ден.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Добър Моргрен,
Мисля, че ще получим кожата „малка“, засмях се аз.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Здрасти,
Отслабвам от около 1 година, сега съм „обезмаслил“ от 130 килограма на 96 килограма.
Целта е 70-75 килограма в зависимост от вашето благосъстояние.
За ваша информация аз съм на 22 години.
Но много се страхувам, че кожата ми просто е твърде опъната и не отстъпва.
Използвам стягащ лосион за тяло от Garnier повече от месец и използвам Bioil за стрии (можете да го получите в аптеката, за съжаление малко по-скъп 15Ђ за 100ml), който мога горещо да препоръчам на всички! Стриите вече са станали много бледи след 5 употреби и се свиват правилно. Използвайте и маслото за бременност Weleda, което е много полезно за кожата и кара кожата да се чувства наистина страхотно след това.
Някой има ли съвет, който може да ми даде, за да стегна кожата?
След големия успех на отслабването не искам отново да попадам в дупка, защото тялото ми отново изглежда ужасно
Така че аз също използвам BiOil и съм доста доволен от него.
Освен „нормален“ спорт, два пъти седмично правя така наречената „Vaccu Step“ във фитнеса си. Вървиш по устройството за 15 минути и през - аз го наричам - престилка, която носиш и която е прикрепена отстрани на степера, тичаш надолу във вакуум.
Това стяга кожата значително. Можете да попитате дали има нещо подобно във фитнес зала близо до вас. (;
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Тъй като тази година, след няколко неуспешни опита, през 2012 най-накрая успявам да отслабна. Разбира се, мога да се съглася с всички коментари относно „спорт, спорт, спорт“, но метаболизмът на всеки човек и размерът на тялото е различен. В допълнение, има и тип професия, учител в детска градина или счетоводител са две различни неща, дори в буквалния смисъл. Във всеки случай, за да отговоря на въпроса, мога да споделя положителния си опит с крем Danaefabienne. Тъй като имам голям бюст от пубертета, опитах много кремове против стрии, но досега не ми хареса толкова, колкото този. Само новите може да „изчезнат“, но вече избледняват. Най-важното е да използвате много крем, особено тези с по-светла кожа като мен.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Но силовите тренировки са малко полезни срещу стрии (скъсана съединителна тъкан). Въпреки че това изгражда мускули под кожата, то само по себе си не стяга кожата и пукнатините вече не зарастват от нея.
Понякога в този форум имам впечатлението, че някои потребители, независимо от темата, рефлексивно използват думата "силова тренировка!" хвърли в стаята.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Това е вярно. Единственото, което липсва, е, че помага да се избегнат въглехидратите.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Оправи ми деня.
AW: Стегнете кожата и накарайте стриите да „изчезнат“
Нито силовите тренировки, нито отказването от KH или кремовете, кремовете, кремовете не помагат срещу пукнатините! Те са Пукнатини, а не просто накуцващи, те никога не растат заедно. От съединителната тъкан зависи как кожата може да се изтегли „между тях“ и от самата кожа колко избледнява с времето. моите изглеждат по същия начин с 60 кг, както при 75 кг, той не е намалял и вие се научавате да живеете с него - нищо друго не остава. Между другото, като дете/тийнейджър бях разкъсван от растеж, а не от увеличение, което дойде едва по-късно.
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Затлъстяването - съпътстващи
- Стегнете кожата и накарайте стриите да "изчезнат"
Точно така беше и при мен.
Имах последното си "напъване", когато бях на 12-13 години, тогава с абсолютно нормално тегло и тогава се случи. Това вероятно е наследствено, майка ми има тези пукнатини въпреки идеалното тегло (през целия си живот 50 кг на 1,57 м).
И в един момент те всъщност се свиват и избледняват - слава Богу.
Все още ги чакам да се преместят заедно.
Имам "хубавите" пукнатини, особено на големия ми бюст и ханш, още от пубертета. Благодаря ти мамо за страхотната съединителна тъкан - при нея изглежда точно така. Ужасно.
Що се отнася до упражненията и силовите тренировки, аз лично трябва да кажа, че се надявах на повече. От началото на април съм загубил около 8,5 кг и не мисля, че това е особено много или бързо (1,64 м и 66,3 кг излетно тегло).
Винаги съм се занимавал със спорт и силови тренировки и наистина открих шест пакета в себе си. Все пак нещо се крие под последната мазнина, НО много по-лошо е, че изглеждам особено по корем като нашето куче на главата. А нашето куче е боксьор, излишна кожа навсякъде.
Така че въпреки спорта, спорта, спорта и правилните силови тренировки, кожата е точно там. Чудя се дали някога ще си отиде или единствената ми възможност е да започна кариера като културист
Мислите ли, че трябва просто да си купя тези би-нефт неща, които са роени от толкова много? Някак си не мога да си представя нещо да се дърпа заедно. Във всеки случай нито един от кремовете досега не е помогнал.
Кожата отнема време да регресира. дори ако отслабвате бавно, това може да бъде твърде бързо за кожата. Кремовете/маслата не вредят, защото те държат меки и еластични, но регресията го прави сама. Просто продължете както преди и изчакайте една година. Най-добре е да направите снимки днес как изглежда и след това да разгледате сравнението след една година.
Също така открих, че там можете да правите каквото искате. Това не помага.
Винаги се утешавам с мисълта, че повечето от тях са засегнати просто заради растежа си. Така че развеселете се, има и по-лоши неща.
Наистина е страхотно, че сте отслабнали толкова много!
Масажирането с различни продукти е много важно. Имам още един съвет за вас - специален сапун, който подпомага процеса на отслабване. Направен е на естествена основа и съдържа босилек и мащерка, които би трябвало да са полезни за отслабване. Освен това сапунът съдържа също зехтин и кокосово масло, които гарантират, че кожата остава красиво еластична и влажна. Трябва да разтриете тялото директно със сапуна, да го масажирате и да оставите пяната да попие за кратко, така че да има по-дълбок ефект. Бях използвал сапуна на диетата си и бях наистина доволен от него! Можете да го купите тук: --- редактиране --- надявам се, че и на вас ви помага и ви мотивира още повече!
В момента работя и върху стриите си, онези досадни неща. Но не се отказвам, дори никога да не мога да се отърва от тях напълно.
Но сега им обявих война, преди тя да стане повече.
Моята приятелка ми препоръча маслен масаж. Това са различни масла от билки. Мисля, че кокосовото масло също е там, тя трябва да попита отново. Слагам само различни бутилки там.
Иначе намирам масажа на скубане за много интересен, чета тук като съвет: http://www.hautkrankheiten-portal.de/dehnungsstreifen/. Някой натрупал ли е опит или дори успех с това ?
леле, след бременността си все още имам 10 кг прекалено много, 7 но вече надолу. Моят проблем бяха всички стрии и кожата на корема ми беше много отпусната.
Постигнах страхотни резултати с Inventia Body и серум за отслабване. Стриите са много по-леки и трудно могат да се видят.
За съжаление в момента имам. тотален застой при отслабване, опитвам FDH, за съжаление без успех. Напълно съм немотивиран . lg
lillyfee007, хайде. Останете на линия, проверете храната и се преместете, ако е необходимо, и направете малко упражнения. Ще работи! Не се предавай!
да, ще бъда нащрек ... ТРЯБВА И ИСКАМ да се впиша отново в любимите си дънки от 1892 г .;-)