Заспали ръце - причини, лечение и помощ

Ръцете заспаха може да бъде лека и временна, която ще отмине сама или може да се лекува с прости домашни средства. В някои случаи обаче това е признак на сериозно заболяване.

Съдържание

Какво са ръцете заспали?

Спящите ръце са често срещан термин, използван за описване на дискомфортно изтръпване в ръцете.

Усещането може да се прояви като изтръпване, убождане или пълна загуба на физическо усещане. Като правило, симптомът се причинява от кратко нарушение в кръвоснабдяването, например когато лежите или седите в определени позиции.

Ако ръцете са заспали, това може да бъде и безвреден страничен ефект от студ или леко състояние на шок; това обаче може да е и признак на увреждане на нервите или други сериозни нарушения.

причини

Заспалите ръце могат да имат както физически, така и психологически причини. Например, небалансирана диета без основните витамини и минерали може да доведе до множество странични ефекти, включително изтръпване на ръцете.

При концентриран и постоянен натиск върху определени нерви (дълги седнали и легнали позиции) има краткосрочни симптоми. Но дори и тук постоянното излагане може да причини трайни щети. Други заболявания, които могат да увредят нервите, също могат да причинят заспиване на ръцете. Те включват диабет и множествена склероза. Но ударите, ангината пекторис или артериалните заболявания също водят до изтръпване на крайниците.

Освен това, отравяне с многобройни отрови от насекоми, змии или алкохолизъм. Емоционалният и психологическият стрес също от време на време води до заспиване на ръцете. Тревожността и полученото повърхностно дишане могат да повлияят на кръвообращението и да причинят изтръпване на крайниците или лицето.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести с този симптом

Диагноза и курс

В повечето случаи ръцете, които са заспали, са напълно безвредни и явлението изчезва след известно време. Ако обаче се появят следните нежелани реакции и състояния, трябва да се потърси лекар:

Невъзможност да се движи изобщо, включително екстремна слабост и нарушена чувствителност; травма на главата, шията или гърба, която причинява силно изтръпване; Загуба на контрол на пикочния мехур и червата; Загуба на съзнание или объркване; Езикови проблеми, замъглено зрение или затруднено ходене; Болка в гърдите.

По-малко спешни, но необходими симптоми, при които трябва да се потърси лекар: изтръпване и изтръпване в ръцете без видима причина и за повече от един ден; Често уриниране, което може да показва проблем с гръбначния мозък; Изтръпването се влошава при ходене; паралелната поява на обрив или продължително потрепване на мускулите.

Усложнения

Заспалите ръце могат да имат напълно безобидна причина, но могат и да показват сериозно заболяване. Често това е само краткосрочно нарушение, ако сте прекъснали кръвоснабдяването чрез определена поза.

Разбира се, ръцете също заспиват, ако са изложени на особен студ или ако тялото няма витамини или минерали. Но това може да се дължи и на отравяне, а психологическият стрес и безпокойството също могат да бъдат причина. Обикновено диагнозата е безобидна и след кратко време ръцете, които са заспали, остават в миналото. В някои случаи обаче ръцете, които спят, показват сериозни заболявания, които определено трябва да бъдат лекувани.

Възможно е също така само една операция да помогне за възстановяване на кръвообращението и нервните пътища. Ако лечението е успешно, ръцете, които са заспали, също ще изчезнат. Често се диагностицира синдром на карпалния тунел, при който нервът е притиснат в карпалния тунел. В повечето случаи операцията е много успешна, изтръпването и болката в ръцете обикновено изчезват незабавно. Ако обаче нервът е сериозно повреден, симптомите могат да останат; ако увреждането на нерва е силно изразено, може да отнеме до шест месеца, преди пациентът да е без симптоми. Ако обаче мускулът вече е разбит, дори операция ще бъде неуспешна.

Кога трябва да отидете на лекар?

Нарушенията на чувствителността в ръцете като заспали ръце трябва да бъдат известни на всеки от собствения му опит. Като цяло справянето с него е съответно спокойно. Причината за заспиването на ръцете често е известна. Седенето в една и съща позиция за дълги периоди от време може незабележимо да прищипе нерви на ръката или ръката. Полученото изтръпване в ръцете бързо изчезва след промяна на позицията, с типично усещане за изтръпване - в обикновения език: бягащи мравки - предвещава подобрение.

Неудобното лъжа по време на сън също може да доведе до заспиване на ръцете. В допълнение към тези безвредни причини, ако ръцете ви спят, трябва да помислите и за възможни заболявания. Ако състоянието на заспалите ръце се случва необичайно често или ако изтръпването вече не се разрешава напълно, определено трябва да се види лекар.

Понякога ръцете заспиват поради липса на важни витамини и минерали, което обикновено се дължи на небалансирана диета. По-сериозно е положението с причинно-следствени заболявания като диабет или множествена склероза. Тук трябва да се лекува основното заболяване, за да се предотврати заспиването на ръцете в бъдеще. Разбира се, лечението на основното заболяване, което може да е било неизвестно преди посещението на лекаря, е от голямо значение.

Независимо от това, никой не бива да има леки глави с ръце, които често са заспали без никаква пряка стойност на заболяването. В допълнение към проверката на поведението, редовните посещения при лекар могат да бъдат полезни, за да се предотврати своевременно увреждане на нервите, причинено от заспалите ръце.

Лечение и терапия

Много случаи на преходни ръце в сън могат да бъдат лекувани с домашни средства. Те включват симптоми, причинени от натиск върху нервите, недохранване, температурни промени и подобни проблеми.

В някои случаи симптомът преминава без никакво лечение. Смяната на седнало положение, разтягане и масажиране на засегнатите области облекчава болката и насърчава кръвообращението. Същото се отнася и за топли компреси, бутилки с гореща вода и одеяла, ако изтръпването е причинено от студа. В случай на недохранване, диетата трябва да се промени и, ако е необходимо, да се приемат хранителни добавки, така че ръцете, които са заспали, да преминат.

Ако сте изтръпнали по време на пристъп на тревожност, единственото, което помага, е успокояване, евентуално контролирано дишане в хартиена торбичка. В някои случаи обаче ръцете, които спят, са симптоми на сериозни медицински състояния. Видът на лечението зависи изцяло от вида на заболяването. Ако лечението е успешно, изтръпването в ръцете ще се разреши. Напълно възможно е да се наложи операция за възстановяване на кръвообращението или нервната функция.

Outlook и прогноза

Заспиването на ръцете е предупредителен знак за организма. Ако от време на време изтръпнете и симптомите изчезнат бързо, няма от какво да се притеснявате.

Ако крайниците са засегнати редовно през деня и по време на определени дейности, препоръчва се медицинска помощ. Това се отнася и за смущения, които се случват през нощта. Без лечение общата перспектива е лоша, тъй като симптомите се увеличават. Започват и сериозни вторични заболявания и процесът на оздравяване е много далеч. Вместо това започналата терапия предлага добри шансове за по-нататъшния курс. Обичайното лечение без операция обикновено е достатъчно.

При някои жени понякога има по-силни хормонални колебания във връзка с изтръпване на пръстите. Тук перспективите остават благоприятни, тъй като има добри възможности за лечение.

Безсъзнателните крайници са по-малко приятни при хронично болните. Те включват диабетици, ревматици или пациенти със заболявания на нервната система. Медицинската терапия изисква значително повече време и усилия. Въпреки това може да се очаква подобрение в средносрочен план.

Общата перспектива и медицинската прогноза са особено лоши, ако засегнатите забавят посещението при лекар твърде дълго. Резултатът е сериозен и в много случаи трайно увреждане на цялата нервна система, на мускулите или на кръвоносните съдове.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

За да предотвратите заспиването на ръцете, е важно да знаете какво причинява изтръпването. Ако симптомите са сериозни заболявания като диабет, някои нервни или автоимунни заболявания, тези странични ефекти са трудни за предотвратяване.

Тук глухотата трябва да се разглежда като предупредителен сигнал и да се потърси лекар. Здравословният начин на живот с балансирана диета, включваща достатъчно витамини и минерали, има превантивен ефект върху заспиването на ръцете като симптом на симптоми на дефицит. Редовното разтягане и движение при работа в постоянни позиции трябва да предотврати временно заспиване на ръцете в ежедневието.

Можете да направите това сами

Заспалите ръце могат да се лекуват с топли компреси. Те насърчават кръвообращението и намаляват силното мускулно напрежение. Особено в засегнатата област, топлината помага на кръвния поток през нерва. Нервните функции се подобряват и изтръпването отшумява. За приложението засегнатите просто поставят топла кърпа върху мястото. Топли душове или нагревателни подложки/подложки за зърно също помагат за противодействие на симптомите.

Освен това ръцете, които са заспали, могат да бъдат лекувани с масажи. Те също така стимулират кръвообращението и стимулират нервите. За приложението засегнатите се нуждаят от малко зехтин, кокосово масло или синапено масло. Това се втрива в дланта на ръката и се масажира и разхлабва с кръгови движения. Масажите обаче не трябва да се извършват прекалено енергично, за да не се дразни нервът по-интензивно.

Упражненията също помагат за облекчаване на дискомфорта на ръцете, които спят. Упражненията не само подобряват доставката на кислород, но и насърчават кръвообращението. Движението също намалява срастванията на мускулите, нервите и съединителната тъкан. По този начин изтръпването в ръцете може да бъде намалено. Само 15 минути упражнения за ръце сутрин укрепват нервната функция. Ако движението причинява болка, упражненията трябва да се спрат. В противен случай усещането на изтръпване се увеличава и нервът се дразни.

подувам

Bewermeyer, H.: Неврологична диференциална диагноза. Шатауер, Щутгарт 2010
Herold, G .: Вътрешни болести. Самоиздадено, Кьолн 2016
Neumann, N., et al.: Dual Series Neurology. Thieme, Щутгарт 2013

Може да се интересувате и от

В MedLexi.de не само публикуваме за здраве, медицина и уелнес, но също така сме ентусиазирани от текущите медицински изследвания и медицински технологии. Ние с удоволствие изследваме всички теми, свързани с благосъстоянието на човека и неговото здраве и обясняваме сложни медицински проблеми с високи журналистически стандарти за широката публика.

Медицинските експертни познания за нашите предметни области ни помагат да подготвим разбираеми знания за вашето здраве. Ние разследваме проблемите с любопитство, проверяваме ги въз основа на текущата изследователска ситуация и също така разглеждаме ежедневната медицинска практика. Виждаме себе си като посредници на знанието между лекар и пациент.