Защото жените най-много увреждат плодовитостта си

На възраст около 32 години, плодовитостта на жените започва постепенно да намалява. Няма начин да се противодейства на този естествен процес, но много хора увреждат способността си да забременеят дори в по-млада възраст с грешен начин на живот.

защото

Пушене. Пушенето може да намали вероятността от развитие на бременност и ефективността на леченията, които насърчават различни концепции. Освен това жените, които пушат, имат повишен риск от спонтанен аборт.

Кога да посетите лекар?

По принцип не трябва да се притеснявате прекалено много, ако не можете да забременеете веднага. Посъветвайте се с Вашия лекар за помощ, ако Вие и Вашият партньор сте правили секс без защита поне една година и все още не сте забременяли. В случай, че искате да забременеете и сте били на 30 години или не сте имали менструация повече от шест месеца, посетете Вашия лекар за преглед. Ако имате анамнеза за нередовен или болезнен менструален цикъл, тазова болка, ендометриоза, възпалително заболяване на таза, повтарящ се спонтанен аборт, не забравяйте да посетите Вашия лекар, преди да забременеете.

Наднормено тегло. Наднорменото тегло много често е причина за безплодие.

Изтъняване. Худостта е опасност при жени, които са страдали от различни хранителни разстройства, напр. сте анорексични или имате булимия, или спазвате нискокалорична диета с много строги ограничения.

Строгите вегетарианци също могат да се сблъскат с проблеми с безплодието като някои много важни хранителни вещества, напр. нивата на витамин В12, цинк, желязо и фолиева киселина може да са ниски.