Защо в косата ни липсват витамини, злоупотребата с шампоан и стресът могат да доведат
Всеки човек губи средно от 60 до 100 косми на ден. Нормално нещо е, казват специалистите, защото украсата на косата постоянно се възстановява. Според лекарите по-голямата част от косата ни пада през есента.
Лекарите казват, че е нормално всеки ден косата ни да пада малко. Това е начинът, по който косата се възстановява. „Косата има няколко цикъла, през които се възстановява ежегодно. Те обикновено завършват в края на лятото и през есента можем да видим, че губим повече коса. Това е нормално, тъй като отстъпва място на нови косми, появили се през пролетта и лятото. Не бива да се тревожим, но ако видим, че когато сресваме косата си сутрин, ни остават кичури косми по ръцете, трябва да отидем на лекар “, казва Ирина Дукару, дерматолог.
Болести, които могат да ни оставят плешиви
Като цяло загубата на коса се причинява от определени дисбаланси в тялото. „Липсата на определени витамини като желязо, цинк или витамин А може да доведе до загуба на коса. Бременните жени със сигурност са забелязали тази тенденция, тъй като по време на бременността повечето жени имат по-голям дефицит на желязо. Също така, определени хормонални дисбаланси могат да доведат до загуба на коса, но също така и някои лечения с лекарства като анти-акне, антидепресанти или дори някои лекарства, предназначени за понижаване на кръвното налягане. А контрацептивите могат да причинят косопад, защото са хормони. Продължителният стрес също е важен фактор за косопада. По същия начин някои емоционални травми могат да доведат до загуба на коса, тъй като в тялото се появяват важни прояви. Също така ежедневното оформяне или винаги стягане на косата в опашката може да я повреди с течение на времето, но в този случай загубата на коса не е масивна ", казва лекарят.
Неправилната диета или определени шампоани водят до загуба на коса
Грешната диета с ниско съдържание на протеини и витамини води до загуба на коса. „Жените, които приемат дълги диети, със сигурност са забелязали, че косата им започва да пада. Добре е да ядем протеини, които можем да си набавим от яйца, месо или риба, но също така плодове и зеленчуци, богати на витамини. А неправилното използване на шампоани може да увреди косата ни. Хората, които имат пърхот, обикновено купуват шампоани, които се борят с това явление, но много от тях са силни и прекалено изсушават скалпа. По този начин космите вече не са хидратирани правилно и косата започва да пада. Добре е да се консултирате със специалист, ако забележите, че губите много коса след измиване на главата “, казва лекарят.
Природни средства против косопад
Пазарът е пълен с продукти за косопад и реклами, но естествените лекарства понякога са най-доброто решение. „Не всички рекламирани продукти са ефективни. Освен това не подхождат на всички. Добре е да отидете на лекар, за да разберете причината за загубата на коса. Безполезно е да се използват всякакви регенериращи вещества, ако не отстраним причината. Ще влезем в порочно небе. Но можете да използвате естествени лекарства, които да ви помогнат да имате по-богата коса. Маслото от маслина, кокос, бадем или жожоба много добре овлажнява скалпа. Нанесете го преди лягане и го оставете да действа през нощта. Сутрин изплакнете с топла вода. Маската за бира и яйца също е ефективна. В 50 мл бира смесете 2 жълтъка и нанесете маската върху скалпа. Оставете да подейства един час, след което го измийте нормално “, казва специалистът.