АСТМА Вегетарианската диета за по-добър контрол на кризите в здравния дневник

Растителната диета може да помогне за предотвратяване и управление на астма, заключава този екип от Комитета на лекарите за отговорна медицина (Вашингтон). Този преглед на литературата, представен в Nutrition Reviews, също разкрива, че за разлика от зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни, млечните продукти и храни с високо съдържание на мазнини могат да увеличат риска.

Това е първото изследване, доколкото ни е известно, за установяване на връзка между вегетарианската диета и развитието и тежестта на астмата. Изследователите са анализирали наличните доказателства, свързани с диетата и астмата, и са установили, че някои храни, включително плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и други храни с високо съдържание на фибри са полезни за астмата, докато други могат да бъдат вредни.

Надеждата за полза от промяната в диетата

Астмата е най-често срещаното хронично респираторно заболяване, честотата му се увеличава и разпространението му се оценява на около 235 милиона души по света (СЗО). Болестта се характеризира с промени в дихателните пътища, които се стесняват и възпаляват, което води до различни симптоми, включително затруднено дишане, кашлица, хрипове и задух. И накрая, астмата е едно от съпътстващите заболявания, свързани с висока уязвимост към пневмония COVID-19, припомня водещият автор д-р Хана Кахлеова, директор на клиничните изследвания към Комитета по лекари за отговорна медицина на лекарите.

Доказателства в литературата:

---