ЗАЩО УЛЕСНЯВАМЕ ТЕЖЕНИЕТО И ЗАЩО ОБЕДИ ВЪЗРАСТ G; здраве на природата

обеди

всичко след десет години на жените губят ок. 2 кг мускул и вземете ок. 7 кг телесни мазнини. Това е генетично така, годините носят този дар. И те започват магически кръг, защото малкият мускул изгаря по-малко енергия. До него е обичайният прием на калории. Мускулите намаляват, физическата активност намалява, консумацията на калории намалява още повече. По този начин приемът на калории е многократно по-голям от действителната нужда. И килограмите летят.

За разлика от жените, мъжете имат повече мускули без никаква работа, така че е много по-лесно да "изгорите" калории по този начин.