Защо трябва да продължаваш да пикаеш на дивана
Веднага след като филмът започне, вие вече изтичате от стаята, в самолета умишлено купувате билет за място близо до мивката и седите на игли на дълги алеи, чакащи следващата бензиностанция да се появи на хоризонта . Да не говорим за нощните въстания. Чувствате, че винаги трябва да пикаете, но каква може да е причината за това? Healthline събра възможни обяснения.
Най-честите причини
Може би просто мислите това често
На първо място, може би само вие смятате, че трябва да правите малкото си нещо по-често от средното. Урологът Бетси А. Б. Грийнлиф казва, че уринирането осем пъти на ден е напълно нормално и не означава нищо, ако трябва да посещаваме тоалетната поне веднъж на нощ.
Вашият пикочен мехур е твърде малък
Размерът на пикочния мехур варира при отделните индивиди. Както някой може да е висок или нисък, дебел или слаб, някои имат по-голям пикочен мехур от други, така че могат да издържат без уриниране. Пикочният мехур на повечето хора е приблизително. може да съхранява две чаши урина наведнъж, но може да има и такива, които ходят по-често до тоалетната, така че те пикаят в по-малки дози, което означава, че пикочният им мехур е по-малък от средния, така че може да задържа по-малко течност.
Добрата новина е, че тези с последния проблем могат да убедят пикочния си мехур с достатъчно упражнения, за да издържат по-дълго. И методът за това е просто да се опитате да задържите желанието за уриниране възможно най-дълго. Защото ако винаги бързаме към тоалетната веднага щом почувстваме нужда от уриниране, нашият пикочен мехур научава, че не трябва да трае толкова дълго, от друга страна, ако е обусловен да се удължава, свиква. Неслучайно според проучванията пикочният мехур на учителите и здравните работници издържа най-дълго.
Пиете твърде малко течност
Може да звучи странно, но ако не пиете достатъчно течности - може би точно защото искате да го издържите дълго време, без да пръскате - трябва да насочите мивката не само по-рядко, но и по-често. Това е така, защото когато тялото ви се чувства дехидратирано, урината ви става по-концентрирана, като по този начин по-добре стимулира стената на пикочния мехур, която по-често предава позивите за уриниране.
Инфекция или камъни в бъбреците при гъската
Различни инфекции на пикочните пътища и камъни в бъбреците също могат лесно да раздразнят пикочния мехур, но дори могат да доведат до възпаление, като в този случай ние също сме заобиколени по-често от обичайното желание за уриниране. Съществуват редица други симптоми, свързани с тези състояния (например, уринирането може да бъде много болезнено в случай на камъни в бъбреците) - ако забележите това в себе си, не забравяйте да се консултирате със специалист.