Защо средиземноморската диета не е защитена от унгарската нация

Последващо проучване на Френския национален изследователски институт за здраве и медицина (INSERM) включва 3 083 лица на възраст над четиридесет и пет години от средата на 90-те години. От началото на изследването участниците трябваше да записват на всеки два месеца какво са консумирали за 24 часа, като средно се правят 6 записа годишно.

средиземноморската

Нямаше разлика

Между 2007 и 2009 г., когато участниците бяха в средата на шейсетте години, те изследваха своите умствени и особено когнитивни способности. След това участниците бяха разделени на три групи в зависимост от това колко добре са спазвали правилата на средиземноморската диета в диетата си и сравняват резултатите от тестовете за тяхната когнитивна функция.

Като цяло изследователите не откриха разлика между умствените способности на тези, чиято диета се доближава до идеалната средиземноморска диета, и тези, които не се ограничават по никакъв начин.