Защо се пристрастяваме към данните? спортни приложения на korii
Броят на изминатите километри не е само количествени данни.
02.02.2019 г. в 6:27 ч
„В началото изтеглих безплатно приложение, Runtastic, за да видя колко километра бягам“, казва Александър, 30-годишен, редактор и репортер на местните власти, който определя себе си като „неделен спортист“. Днес той работи „за забавление и за облекчаване на стреса“ с премиум версията на това приложение, което е номер 9 в категорията „Фитнес и здраве“ на App Store и е оценено с 4.6 от 5 звезди (от повече от 7000 души) . Предлагаха му и съвместим свързан часовник. Благодарение на това оборудване той има директно в слушалките си индикация за броя на изминатите километри, както и за времето си на километър. „Бързо се хванах в играта“, обобщава той.
Ако 32-годишната Едит, служител в Министерството на културата, която работи с Nike Run Club (№ 35 в „Фитнес и здраве“, средно 4,6 звезди с близо 22 000 оценки), се определя като „умерен потребител“, тя признава, че се чувства „изгубена“, когато изминава километрите без приложението си: „Наистина трябва да знам къде съм, това ме успокоява“. Преди да има неограничен интернет в Европа, бягането в чужбина не беше приятно изживяване за нея. „Ако бягам в град, който не познавам, без телефон, това е малко трудно. Наистина се чувствам съвсем сам, особено ако не знам маршрута. “
Знак, че въпросът не е само в това да знаете колко километра изминавате, бягате или карате с велосипед или броя на изразходваните калории: статистическите данни, записани от приложенията за здраве и спорт, в крайна сметка са част от преживяването. И това не е изненадващо в наше време. Защото за социолога Бастиен Суле, който в момента провежда изследвания върху мобилни спортни приложения, тези данни, записани от приложенията, са „на кръстопътя на основните обществени тенденции:„ количественото себе си, саморегулирането или „самонаблюдението“ и играта или „геймификация“ “.
Филцът е обективиран
„Когато бях малка, баща ми ми даде компютър с форма на калинка на мотора“, спомня си Едит. Това е нещо, което винаги съм обичал да гледам. " Цифрите сами по себе си са привлекателни, защото са „еталон“, както се изразява младата жена. Нещо повече, еталон, който се счита за надежден.
Това е, което Александър, подобно на Едит, търсеше в началото на практиката си: да знае изминатото разстояние, да измери количествено тяхната раса. Тъй като, както посочи Бастиен Суле, също директор на лабораторията за уязвимости и иновации в спорта (L-Vis), данните ще "обективизират усещането". „Можеш да тичаш десет минути и да се чувстваш сякаш е изминал час. Последните десет минути е точно обратното. Усещането е толкова променливо ”, казва Едит. Като разчита на приложението си, целта е да „избегне лоши разочарования“, като например да вярва, че е на половината път в кариерата си, когато току-що е завършила първите три километра от десетте, които е задала.
И за да можете да коригирате състезанието си в реално време, защото става въпрос не само за наблюдение на вашите данни, но и за изземване: „Когато си тръгна, няма да си кажа„ ще бягам един час “, а„ Ако не върви твърде добре, ще направя поне 8 километра и ако е добре, ще направя 10 или 12, както обикновено ”. И се адаптирам по пътя “.
Подобно на Александър, който има достъп до пулса си благодарение на свързания си часовник: „Проверявам моите времена и редовно бия. Изглежда странно, но в усилията се случва да не осъзнаете, че натискате твърде много. Необходимо е само едно изкачване, едно по-слабо в даден ден. Като цяло съм между 160 и 180 удара в минута [удара в минута, забележка]. Ако премина над 200 удара в минута, прекалявам с оборотите, много е лошо и забавям скоростта. И много лошо, ако оставя няколко секунди да се изплъзне ".
Трансцендентност
Ако данните ви позволяват да се стабилизирате, те също имат полезността да помагат да издържате по време на празни периоди и да се мотивирате. „Първите три километра винаги са много трудни. Имам нужда от еталон, за да помогна на ума. И тогава ви позволява винаги да натискате малко повече. Ако осъзная на 8 километра, че съм в края на улицата, може и да свърша да бягам ”, уточнява Едит.
„По време на моите излети осъзнах, че успях да направя 10-километрови състезания за доста близко време, от порядъка на максимална разлика от 20 секунди“, казва Александър. Когато видя, че съм закъснял на няколкостотин метра от мястото на пристигане, това ми дава малко тласък. " Особено след като след това има усещането за „изпълнен дълг“, продължава потребителят на Nike Run Club: „Вие правите малката си оценка:„ Хей, направих толкова километри, това е добре. “„.