Въпрос за храна към консултанта по лактация Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
здравей biggi, все още съм тиха, но вече не съм пълна. сега бих искал отново да ям кебап, мога да го направя без малкото ми подуване. сега е на 7 месеца. Благодаря предварително
от tanja + claire zoe на 09/10/2001, 14:57
защо не трябва да ви бъде позволено да ядете кебап?
Почти всички диетични разпоредби за кърмене, които са широко разпространени, са абсолютно излишни и като правило кърмещата жена може да яде и пие всичко, което й харесва, освен алкохола, който трябва да се избягва, ако е възможно и да се консумира умерено.
Като цяло обаче влиянието на диетата на майката върху детето е силно надценено.
Чревните газове се създават по време на обработката на фибри (груби фуражи) от чревните бактерии в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове, нито фибрите преминават в кърмата, дори ако майката страда от изключително метеоризъм. По същия начин силно киселинните храни не променят стойността на рН на кърмата. Ето защо няма забрана за портокалов сок.
Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. За съжаление, някои бебета са много чувствителни, но дори и тук не може да се каже „оставете портокаловия сок“, защото има бебета, чиито майки могат да пият портокалов сок без никакви проблеми, но горко, освен че ядат банан.
В крайна сметка няма друг избор освен да изпробвате дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете и следователно няма списъци с разрешени или забранени храни и профилактичното въздържание е абсолютно излишно.
Приятен апетит и те обичам
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 09/11/2001