Защо се потим
изпотяване това е естествен процес на човешкото тяло, чрез който то termoreglează (поддържа постоянна температура). При липса на изпотяване тялото ни непрекъснато би прегряло.
Изпотяването обикновено се разглежда като досадно явление, особено от социална гледна точка, причиняващо добре познати ситуации: мокри длани, оцветени дрехи в областта на подмишниците, лъскаво лице, мъниста по челото и над горната устна.
От медицинска гледна точка обаче, изпотяването е естествено, здравословно (стига да не е прекалено) и по-скоро липсата му може да бъде проблем.
Изпотяването се отделя от потни жлези; най-богатата им активност се проявява в подмишниците (подмишниците), дланите, стъпалата и лицето.
Родени сме с ок. 2-4 милиона потни жлези, които започват пълната си активност в пубертета. Те се контролират от симпатиковата нервна система, част от вегетативната, която не може да бъде контролирана съзнателно от нас.
Естествено, течността, отделяна от изпотяване, е без мирис (без мирис). Контактът на изпотяване с бактерии на повърхността на кожата генерира неприятната миризма, от която всички се "страхуваме".
Интересно е да се отбележи, че има два вида потни жлези (екрин и апокрин), с различна активност и екскреция.
- Екринни жлези (от ходилата, дланите) имат отделителни пътища, отделени от космените фоликули и произвеждат по-обилно водно изпотяване в отговор на необходимостта от терморегулация.
- Апокринни жлези, вместо това те се намират в подмишниците, гениталиите, скалпа и зърната и отделят малко по-концентрирано изпотяване, елиминирано през космените фоликули и което, както обяснихме по-горе, има неприятна миризма (при контакт с изпотяване с бактерии от повърхност на кожата).
Но можем да се „борим“ с миризмата на пот, като изберем подходящ дезодорант.
Определени условия и ситуации могат да ни накарат да се потим повече:
- високи температури през топлия сезон или вътрешни температури (усилията на тялото да регулира температурата си са по-интензивни)
- когато правим интензивни физически натоварвания
- стресови ситуации и силни емоции (когато се страхуваме от нещо, се срамуваме, притесняваме се, нервни сме).
- когато имаме треска, като симптом на инфекция в организма
- ако ядем топла или много бърза храна
- когато консумираме прекомерно алкохол
- ако съм консумирал голямо количество течности
Жените установяват, че се изпотяват по-често и по-обилно по време на менопаузата, поради неприятни зачервяване специфични.
Прекомерно изпотяване
Въпреки че изпотяването е, видяхме, естествен процес, прекомерно изпотяване се счита за патологично, носещо в медицинската терминология името на хиперхидроза.
Прекомерно изпотяване причинява сериозен социален дискомфорт и изисква използването на подходящи антиперспиранти и дезодоранти.
хиперхидрозатова е, като правило разположен (аксиларна, плантарна, палмарна), но ситуацията може да е различна при отделните хора.
Смята се, че съществува три категории хиперхидроза:
- идиопатично прекомерно изпотяване - не знае конкретна причина, засяга определена част от тялото и често се наблюдава при няколко члена на едно и също семейство.
Обикновено се усилва от силни емоционални състояния.
- генерализирано прекомерно изпотяване - когато цялото тяло (включително лицето и скалпа) се изпотява повече от обикновено
Често има медицинска причина, която трябва да бъде открита и лекувана.
- вторично прекомерно изпотяване - е доста рядко и се проявява асиметрично (например, когато се изпотява единична подмишница)
Тъй като обикновено има сериозна патологична причина, изисква медицинско изследване.
Ако страдате от прекомерно изпотяване, препоръчително е да се консултирате с дерматолог!
Можете да научите повече за хиперхидрозата в тази статия в Медицинската библиотека.
Нощно изпотяване
Конкретна ситуация, при която явлението се оказва неудобно и може би дори тревожно, е това нощно изпотяване.
Това може да има често срещани причини, като висока стайна температура, твърде дебела пижама или спално бельо; но когато тези фактори се елиминират и проблемът продължава, засягайки качеството на съня, това може да са по-сериозни здравословни проблеми.
Повече за причината за нощното изпотяване можете да прочетете тук.
Изпотяването е тревожен симптом само когато е придружено от други симптоми: болка в гърдите, треска, затруднено дишане, повишен пулс.