Защо се опитваме толкова много да угаждаме на другите
Запознайте се с поведението си
От детството всеки от нас се научава да се хвали или, напротив, да се оправдава. Някои критикуват и подиграват всичко, а други, напротив, безусловно се съгласяват. Основното нещо е да получите одобрение, харесайте го. Създайте привлекателен образ на себе си. Но защо? Каква е причината за това желание?
Вие не обичате себе си
Човешкото тяло разполага със значителни ресурси, поради което може да се адаптира към различни ситуации. Той има начини да компенсира загубата и да се стреми към възстановяване. Пропорционално на липсата на увереност в собствената си стойност и способността да предизвиква любов, детето започва да се адаптира и действа по такъв начин, че да се предпазва от твърде силни удари и/или да запълва образувалите се болезнени кухини. Някои от тези „адаптивни механизми“ са предназначени да избягват допълнителни удари, други са създадени да генерират и да печелят любов. Нека да разгледаме набързо някои от тези механизми и поведенчески симптоми, наблюдавани при хора, които не са се научили да обичат и ценят себе си. Тежестта на този или онзи симптом, интензивността на използването на адаптивния механизъм винаги са пропорционални на отсъствието на истинска любов към себе си и недостатъчно чувство за собствена стойност.
Преувеличение или хвалене
Хвалбата означава самозаблуда, за да спечелите признание и самочувствие, както в собствените си очи, така и в очите на другите. Често забелязваме, че горкият хвалеб се опитва да го убеди, че има определени достойнства не толкова от нас, колкото от себе си. Обикновено това поведение поражда враждебни нагласи. Винаги има доброволци, желаещи да поставят самохвалството на място. Като цяло хваленето е много тъжен заместител. Очевидно самохвалството е убедено, че любовта и признанието винаги трябва да бъдат обусловени от нещо, и се стреми да демонстрира своите заслуги като плащане за закупуване на признание.
Критично отношение
Човек, който не обича себе си, понякога се адаптира към своите обстоятелства, превръщайки се в отчаян критик на другите, намирайки недостатъци в тях и неизменно ги посочвайки. Разбира се, в действителност неговите обвинения са самообвинения, въпреки че той не разбира това. Неговата критика се основава на прогнози за това какво мисли за себе си. Тъй като би било твърде болезнено да се мразим за неговата безполезност, той проектира всичко това върху другите и като че ли се "проветрява" от гняв.
Представяне на обяснения
Човек, който не обича себе си, е лишен от чувството за собствената си стойност, от стойността на личността си като такава, той вярва, че стойността му се крие само в способността му да постигне нещо, да постигне нещо. Впоследствие, когато постигнатото не съвпада напълно с намерението, той незабавно се оправдава, като излиза с обяснения за провала си. Да признае, че е сгрешил, да признае открито вината си, би било твърде болезнено за него. Той вярва, че не може да пренебрегне нещо някъде, не може да има невярна информация и т.н. Стойността му като личност е строго определена и подобни грешки само най-накрая биха подкопали остатъците от самоуважението му.
Супер изпълнителен
Хората от този вид, каквото и да правят, се стремят на всяка цена към дребно съвършенство. Изпълнението на нещо им се струва необходимо условие за признание и любов, следователно собственото им представяне се превръща в нещо изключително важно за тях. Такива хора винаги се опитват да изпълнят този тест, винаги плащат такса за признание в размер на чувство за собствената си стойност. Постоянният стремеж да отговори на очакванията на онези, които могат или да ги разпознаят, или да ги отхвърлят, се превръща в тяхна ежедневна „работа“.
Срамежливост
Ако човек вярва, че хората ще го приемат само при определени условия, основната му реакция към тях ще бъде страхът. Той ще се страхува от тяхната критика, техните оценки и накрая, че те просто ще го отхвърлят. За да намали този риск до нищо, човек може да се защити с определена стена, да се защити с помощта на срамежливост. И накрая, в някои ситуации, в които човек не може да се чувства уверен, той също изпитва изключителна срамежливост и се оттегля. Това е един вид психологическа изолация срещу неуспеха. Всичко това става много сериозно, когато човек постоянно чувства заплаха за личността и достойнството си.
Самоунищожаване
Един от начините да се приспособим към този вид болезнени обстоятелства или празнота е да изобразим един образ на себе си, толкова унизен, че другите няма да очакват твърде много от него и ще се въздържат от критика, а може би дори ще съчувстват. Образът на „жертва“ не заплашва никого, така че отношението на другите към тази жертва може дори да включва опит да я „спасят“.