Защо ръцете ми винаги са топли

Ръцете, по-точно дланите, могат да променят температурата си по много причини и можете да ги усетите топли или студени по различно време на деня. Проучванията разрушиха мита, че студените ръце означават топло сърце. Ако ръцете ви се чувстват необичайно топло през цялото време, виновникът може да е повишен кръвен поток, инфекция или други по-сериозни медицински проблеми. Не се самодиагностицирайте и отидете на лекар, ако този симптом ви притеснява. Други симптоми, както и медицинска история могат да помогнат на лекаря точно да определи диагнозата.

Кога да отидете на лекар

Ако усещането за топли ръце ви причинява болка или притеснения, отидете на лекар. Причината може да бъде безвредна - като упражнения или промяна на температурата - и усещането за топлина изчезва от само себе си. В противен случай е добре да отидете на лекар, защото топлите ръце могат да бъдат първият симптом на тежко състояние. Ако получите правилното лечение в ранен стадий на заболяването, то е по-ефективно.

Потърсете спешна медицинска помощ, ако усещането за топли ръце е придружено от сърцебиене, объркване или висока температура.

причини

Някои медицински проблеми и други фактори могат да причинят затопляне на дланите:

1. Промени във външната температура

Физическата активност, промените във времето и носенето на няколко слоя дрехи върху ръцете могат да доведат до затопляне на ръцете.

Ако времето е изключително горещо, ръцете ви могат да бъдат изключително горещи. Някои хора забелязват, че ръцете им са много топли след работа в градината с ръкавици.

Всяка дейност, която включва използването на ръцете и покриването им при хубаво време, може да накара ръцете ви да се чувстват по-топли в сравнение с останалата част от тялото ви.

Студеното време също може да има този ефект, особено при хора, които обикновено носят ръкавици или са чувствителни към температурни промени. В този случай топлите ръце могат просто да показват контраст между телесната топлина и външната температура.

2. Физически упражнения

Упражнението увеличава притока на кръв; следователно всяка дейност, която включва чести или интензивни движения на ръцете, може да даде временно усещане за топлина. Хората, които прекарват дълги периоди да пишат на компютъра или да се държат за ръце или да правят упражнения, които включват държане за ръце, могат да забележат, че имат топли ръце за няколко минути след тази дейност.

Няма нужда от лечение или медицинско наблюдение, тъй като в този случай движението е отговорно за топлината на ръцете.

Тъй като увеличеният приток на кръв към една част от тялото може да причини топлина, хората с високо кръвно може да имат топли ръце (длани) или крака (подметки). Едно просто измерване може да определи дали високото кръвно налягане е предразполагащ фактор.

4. Целулит и други инфекции

Високата телесна температура може да помогне на тялото да се бори с инфекцията. Следователно заразената област се чувства топла и ръцете не са изключение.

Инфекцията, наречена целулит, често е отговорна за това усещане. Инфекцията възниква дълбоко в кожните тъкани и се разпространява бързо.

Целулитът обикновено се появява след травма, но дори и най-малкият разрез може да позволи на бактериите да проникнат в тялото.

Ако ръцете ви са горещи, възпалени, болезнени или зачервени, целулитът може да е виновен. Всеки, който подозира, че страда от това състояние, трябва да отиде на лекар.

5. Възпалителни заболявания

Възпалението е начин за организма да се бори с инфекциите. Някои състояния причиняват хронично възпаление в определени части на тялото, което позволява повече кръв да дойде в заразената област.

Възпалителните състояния засягат ръцете или китките и могат да предизвикат необичайно усещане за топлина.

Едно от най-честите възпалителни състояния е ревматоидният артрит - това кара тялото да атакува тъканите на ставите, причинявайки подуване (подуване), възпаление и болка. Хората с ревматоиден артрит в пръстите или китките могат да изпитват болка, слабост и затруднено движение.

Компресията на средния нерв, разположен в китката, може да причини синдром на карпалния тунел. Травма, ревматоиден артрит, проблеми с щитовидната жлеза или кисти могат да причинят това състояние.

Ранните симптоми включват изтръпване, изтръпване или усещане за парене в засегнатата ръка или китка. В допълнение към усещането за топлина, ръцете ви могат да треперят или да почувствате слабост в ръцете си.

7. Периферна невропатия

Периферна невропатия означава увреждане на нервите, причинено от друго медицинско състояние - диабетът често може да бъде усложнен от диабетна невропатия. Може да причини изтръпване, изтръпване и болка в ръцете и краката. Увреждането на нервите може да предизвика усещане за топлина в ръцете, дори ако те всъщност не са топли. Някои хора също откриват, че ръцете и краката им стават много чувствителни към промените в температурата.

8. Фибромиалгия

Фибромиалгията засяга нервите и може да причини чувствителност към температурни промени. Фибромиалгията е хронично състояние, което включва мускулна болка и усещане за болка, разпространено в тялото. Болестта не е добре известна, но много изследователи смятат, че болката се причинява от нервна хиперактивност. Някои хора с фибромиалгия са чувствителни към промени в температурата и може да се чувстват горещи или студени в ръцете си.

Болката често се описва като изгаряне, така че хората с болки в ръцете, свързани с фибромиалгия, също могат да имат усещане за топлина.

9. Еритромелалгия

Наричан още синдром на Weir-Mitchell, еритромелалгията е рядко състояние, което често засяга краката и по-рядко ръцете. Той остава слабо разбран, но някои изследователи смятат, че може да бъде причинен от промени в кръвоносните съдове. Еритромелалгията може да причини интензивно усещане за парене, както и сърбеж (сърбеж), еритем (зачервяване на кожата) и чувството, че ръцете са горещи. Усещането обикновено продължава няколко часа и често се влошава, когато времето е много горещо.

Лечение

Топлите ръце са симптом, а не състояние. Не всички случаи изискват лечение и подходящото лечение се определя от причината, която е отключила симптома.

Вашият лекар ще Ви попита за други симптоми, като болка. Ще ви попита и за продължителността на усещането за топлина. В зависимост от установената диагноза, лекарят може да подозира:

Хипертония: промени в начина на живот, загуба на тегло, промени в диетата, упражнения, антихипертензивни лекарства и редовно наблюдение
целулит: антибиотици
Периферна невропатия: лечение на спусъка и обезболяващи лекарства
Възпалителни заболявания: нестероидни противовъзпалителни лекарства, промени в начина на живот, физикална терапия, имуносупресивни лекарства и допълнителни терапии като акупунктура.
фибромиалгия: упражнения, антидепресанти, лекарства, промени в начина на живот и/или допълващи/алтернативни терапии
еритромелалгия: нестероидни противовъзпалителни лекарства и аналгетици

Източници на информация:

Консултант: Д-р Коричи Каталина, общопрактикуващ лекар