Защо повърна Дългата Катинка в 200-метровата финална отборна RMC Medicina - Медицински център The Rose Garden
С помощта на нашия специалист по вътрешни болести и диабетолог д-р Виктор Вас разследвахме какво се случва в организма в такива случаи и защо този симптом може да се появи и при хоби спортисти.
При силно физическо натоварване сърдечната честота започва да се увеличава бързо, рядко обратното, т.е.може да намалее. В този случай може да възникне „вагусна реакция“, по време на която десетият, наречен „вагусен“ мозъчен нерв, забавя сърцето като защитен механизъм, понижава кръвното налягане и причинява гадене и повръщане.
Това явление не се ограничава само до елитни спортисти и не е единствената причина за гадене.
-
Дехидратация (дехидратация): Много е важно да се пият достатъчно течности, докато тренирате. По време на тренировка тялото ни постоянно губи течности и минерални соли, които обаче са от съществено значение за поддържане на електролитния баланс. Когато този електролитен баланс е нарушен, може да се появи гадене и повръщане. Ако симптомите се игнорират и течността не се попълва, дехидратацията може да стане тежка и дори да се наложи хоспитализация.
Топлинно изтощение: В този случай тялото не може да отдели необходимата топлина поради висока температура или висока влажност. Прекомерната загуба на сол и течности, причинена от топлина, води до намаляване на обема на кръвта, което причинява различни симптоми, включително припадък, загуба на съзнание, повръщане и световъртеж. Важно е да не тренирате, да правите упражнения в стая, където не е осигурена правилната температура или въздушен поток, защото тялото ни просто не може да се „охлади“ в такава среда.