Защо по-старата възрастова група е по-податлива на вирусни инфекции
Това, което влошава функцията на клетките и в крайна сметка ги кара да умрат?
По-конкретно, защо имунната система на възрастните хора функционира по-слабо от по-младите? Човешкото тяло е изградено от клетки-тъкани и органи, органи системи. Най-малката единица в човешкото тяло е клетката. Всеки биохимичен процес в организма зависи от ЕНЕРГИЯТА. С намаляването на захранването намаляват и функциите. Ако не се получи достатъчно енергия за минимална жизнена функция, клетката ще умре. Във всичките ни клетки MITochondria стотици хиляди произвеждат енергоспестяващото съединение АТФ. Енергията, получена от разграждането на АТФ, задвижва всички биохимични процеси в клетката. Това е необходимо, за да оцелее клетката.
Хранителни вещества, необходими за клетъчното здраве
За митохондриална функция за храна (захар, мастна киселина, аминокиселина), микроелементи и кислород трябва. Адекватното снабдяване с митохондрии с хранителни вещества е ключът към клетъчното здраве.
Стресът, нискокалоричната диета с ниско съдържание на фибри и замърсяването на околната среда създават твърде много свободни радикали в телата ни, увреждат митохондриите и в крайна сметка водят до клетъчна смърт, което води до изключително високи нива на сърдечно-съдови и рак смърт. Това се предотвратява от диета с намалено съдържание на калории (Wallace, 2005), сложни добавки с витамини и минерали, адекватен прием на полизахариди и флавоноиди, омега 6-3 мастни киселини. Това води до увеличаване на продължителността на живота и по-добро здраве.
Функционирането на имунната система е изключително енергоемка дейност. Това е причината заразна болест умората и пасивността ще завладеят човека, тъй като това ще намали използваната енергия, която може да бъде преразпределена към имунната система.
Другият пример е стресова ситуация, когато се фокусираме върху „моментното оцеляване“, тогава „енергоемката“ имунна активност е драстично намалена (Segerstrom and Miller, 2004). На английски език, дълготрайният ефект на стреса намалява функционирането на имунната система и ни прави по-податливи на вирусни инфекции! Стресът ни заобикаля, не е нужно да се справяме със стресовата ситуация, трябва да променим отношението си към ситуацията.
Източник на енергия
Производство на енергия от митохондрии многоетапен процес. Незаменим за производството на енергия a NAD + съединение (Никотинамид аденин динуклеотид). Между другото, NAD + изпълнява и много други процеси в клетките. Когато нивата му спаднат, както клетъчните функции, така и производството на енергия намаляват и това в крайна сметка е една от причините за стареенето. По този начин нивата на NAD + в стареещото тяло постепенно намаляват. От това ясно следва, че успешната профилактика и лечение на свързани с възрастта заболявания включва повишаване на нивата на NAD + (Mouchiroud et al., 2013).
Важно признание a коронавирус във връзка с факта, че митохондриите също участват в разпознаването на вирусите, постъпващи в тялото, така че намаляващите митохондриални функции с възрастта отслабват защитата срещу инфекции, особено вируси (McGuire, 2019). Срещу вирусите, постъпващи в тялото, митохондриите произвеждат така наречените сигнални протеини, които са част от вродения имунен отговор (Picard et al., 2016).
При хронични заболявания, тъканните лезии (намалена функция на сърцето, черния дроб, бъбреците) са резултат от клетъчна смърт. Корените им винаги са свързани със спад в митохондриалната функция (Wallance, 2005). Липсата на хранителни вещества в митохондриите постепенно разрушава "клетъчните резерви". Хроничните заболявания започват, когато резервите се изчерпват, т.е. клетките се унищожават, а останалата клетъчна популация във всеки орган вече е намалена до размера, необходим за изпълнение на неговите функции (Wallance, 2005).
Какви добавки се препоръчва да приемате?
Тъй като функционирането на имунната система е изключително енергоемък процес, нейната функция може да бъде постигната само чрез повишаване на функцията на митохондриите, които я снабдяват с енергия. Те са добри! „имуностимулиращи“ препарати, стимулиращи имунната система, хранителни добавки, които са ефективни за стимулиране на митохондриалната функция. Ние обаче не стигаме достатъчно далеч, ако безразсъдно опитваме „усилвател на имунитета“, без да знаем фактите, особено не със синтетични витаминни препарати.