Защо получавате слаби колене FIT FOR FUN знания
В екстремни ситуации нашето тяло все още функционира така, както в каменната ера. Тогава той се контролира предимно от рефлекси, така че най-старата част от нашия мисловен център, мозъчният ствол, е активен. Това може да се случи, например, ако се изплашите: страх от важна ситуация на изпит. Преди началото на решително състезание. Или: Екстремен психологически стрес на работното място, заплаха от съкращения и сега телефонното обаждане, че трябва да се явите незабавно при шефа. Тогава може да има такова нещо реакция на коляно ела: освобождават се хормони, особено хормонът на стреса адреналин. И това първо води до a много кратко отпускане на мускулите, Което обаче ни се струва така, сякаш трудно можете да стоите изправени. Коленете са меки като пудинг, Понякога се чувствате замаяни.
Рефлекс за бягство
Както е описано, адреналинът всъщност служи за да може тялото да избяга възможно най-бързо. Храносмилането е ограничено, пълната концентрация вече е на бягство. Крайниците, включително краката, са снабдени с повече кръв. Но как меките колене се вписват в това? Много просто: Препрограмирането от уплаха до готовност за бягство отнема малък момент. Но ако сте в реална опасност, коленете ви отново ще бъдат стабилни.
Между другото, меките колена могат да ви изпреварят не само при панически атаки, но и в красиви моменти: докато се целува и на облак номер девет в любовниците небето.
Какво да правя?
В по-несигурни ситуации можете първо поеми си дълбоко въздух и да ви събере. Може би да пийнем. Ако явлението се проявява по-често и е изключително притеснително, психосоматичните експерти препоръчват целенасочен Обучение за поведение, така че рефлексът и меките колене да не ви изхвърлят напълно от пистата. Твърди се, че хомеопатичните глобули имат поддържащ ефект, като напр Б. Argentum nitricum или спасителни капки (изяснете с хомеопата). В случай на значителни увреждания, тревожно разстройство също може да стои зад него, тогава определено на доктора.
Други възможни причини за слабост на коленете
екстремни физически натоварвания