Защо оризовите люспи са нова тенденция храна сред спортистите; Хранителни и хранителни съвети

13 май 2019 г. Коментари Затворено 2 минути четене

тенденция

Не винаги трябва да е овесена каша или киноа преди тренировка. Все повече хора, които са физически активни, се насочват към изключително лесно смилаемите оризови люспи, които могат да се насладят топли или студени като каша с мляко или вода. Оризовите люспи се правят от белени оризови зърна и поради липсата на несмилаема черупка се понасят много добре от хора с чувствителен стомах. По принцип оризовите люспи се правят от същите видове ориз, които също са подходящи за готвене на ориз. Особено в западните индустриални държави оризовите люспи изпитват истински шум през 2019 г. Сега оризовите люспи се използват за много солени, както и сладки ястия. Оризовите люспи обаче са известни от много по-отдавна в Азия, където винаги са били използвани за приготвяне на традиционни ястия. Що се отнася до вкуса, приготвените оризови люспи напомнят леко на оризов пудинг, но са относително неутрални на вкус и могат да бъдат рафинирани с почти всяка съставка.