Защо няма млечни продукти в Хашимото
Последна актуализация на 29 септември 2020 г. в 23:28
Автоимунните заболявания като тиреоидит на Хашимото са специална ситуация. Автоимунната реакция в организма поради възпаление и нарушена регулация на щитовидната жлеза затруднява живота. За да изпитате подобрение и облекчение в дългосрочен план, причините трябва да бъдат идентифицирани и, ако е възможно, отстранени. Защо не трябва да се консумират млечни продукти в Хашимото? Този въпрос е важен за по-нататъшния ход на заболяването и трябва да бъде обяснен на този етап.
Борба с причините при Хашимото
Много неща се объркват в организма с автоимунно заболяване. Симптомите на Хашимото могат да бъдат потиснати чрез конвенционална медицина (лечение с Хашимото), но това не осигурява дългосрочно подобрение.
За да се обърне внимание на хронично състояние, причините за състоянието трябва да бъдат идентифицирани (Причините на Хашимото) и отстранени. Тук централна роля играе диетата Хашимото. Ако симптомите бъдат временно потиснати и причините отстранени, може да настъпи подобрение в благосъстоянието. Само тогава е възможно да се регенерира щитовидната жлеза и да се спре автоимунната реакция.
Защо няма млечни продукти в Хашимото?
Млечните протеини се усвояват трудно
Почти всички автоимунни пациенти имат чревни проблеми. Поради своите свойства, млечните продукти могат да причинят допълнителен стрес.
Много хора не знаят, че имат непоносимост към лактоза или че не понасят оптимално млечния протеин казеин. Млечният протеин е трудно смилаем. Колкото по-трудно се усвоява протеинът, толкова по-вероятно е да се развие алергия. В крайна сметка алергията е имунна реакция в организма, например локално възпаление в червата.
Освен това, поради трудната си усвояемост, млечните протеини могат да достигнат до кръвния поток само когато са усвоени само наполовина. Тялото реагира и произвежда антитела срещу млечния протеин в кръвта.
В резултат на консумацията на млечни продукти могат да се развият алергии, възпаления и имунни реакции. Така че млечните продукти не са много полезни.
Синдромът на Leaky Gut (дупки в червата) също често се среща при автоимунни пациенти. Синдромът е една от основните причини за Хашимото и трябва да се елиминира във всеки случай, за да се постигне облекчение. Млечните продукти също могат да допринесат за синдром на спукан черва. В резултат на това без млечни продукти може да подобрите ситуацията си много по-добре.
Хронично възпаление
Ако червата не се справят добре, имунната система не се справя добре - защото, както знаете, по-голямата част от имунната система се намира в червата. Ако червата се възпали, например в резултат на консумация на мляко, това е вредно за цялото тяло. Докато млечните протеини и други дразнители в червата провокират хронично възпаление, регенерацията ще бъде трудна за изпълнение.
При лечението на автоимунни заболявания е от съществено значение да се намали възможно най-много възпалението в тялото, за да може щитовидната жлеза да се възстанови и автоимунните процеси да бъдат спрени.
Поради това се препоръчва да се избягват млечните продукти по време на лечението с Hashimoto, за да не се възпрепятства регенерацията на щитовидната жлеза. Избягването на други дразнители като глутен, соя, зеле, захар, алкохол, индустриални хранителни масла и млечни продукти са сред тези опции, които можете активно да подкрепите.
За кои млечни продукти се има предвид?
На теория всичко - тук ще намерите списък с често срещани млечни продукти: