Защо не трябва да пием кафе на празен стомах - Schweizer Illustrierte
Кафе на гладно: колко е нездравословно?
За мнозина нищо не действа преди първата доза кофеин. Колкото и добра да е първата чаша, тялото ни не е задължително да й се наслаждава. Как работи кафето на гладно и по кое време трябва да избягвате варенето.
Кафето работи (пиян в точното време!) Като енергиен ускорител.
Сега се осмелявам да твърдя, че всички имаме много подобна сутрешна рутина: Започва с болезненото раздяла на топлото ни легло, след това потръпва по пътя към банята и там за първи път кратко излъчване опит, когато сме под горещ душ. След това е време да замразите отново - освен ако не разполагате с уютен халат, който ви дава усещането за сигурност. След като сме решили тоалет, най-накрая е време да вдъхнем живот на сънливите си тела. И има само един верен отговор: Крайният, непобедим, незаменим пикап № 1 - КАФЕ - наричан от някои и еликсирът на живота или черното злато. Бръмченето на кафе машината и миризмата на печените зърна действат успокояващо и веднага след като първата глътка потече по хранопровода, ние сме готови да се изправим пред света отвън. Но за съжаление навикът има проблеми.
Стомахът се бунтува
Докато умът ни буквално копнее за черния бульон сутрин, стомахът тихо крещи: „Моля те, не!“ Тъй като веществата за печене (като никотин и алкохол) стимулират производството на киселина в стомаха. Това от своя страна атакува стомашната лигавица, което може да бъде спусък за изгаряния на сърцето и стомаха. Но можете да предотвратите това, като закусите вкусно преди първото си кафе сутрин.