Как Алисия Викандер получи шест опаковки за корема; Tomb Raider; Страница шеста

От Асошиейтед прес

получи

17 март 2018 г. | 9:52 сутринта

ЛОС АНДЖЕЛЕС - Трябваха месеци тренировки и безкрайни чинии протеин, за да превърнат бившата балерина Алисия Викандер в обвързан с мускули герой Лара Крофт за новия филм „Tomb Raider“.

29-годишният носител на Оскар прекара седем месеца в сътрудничество с шведския треньор и диетолог Магнус Лигдбак, който също помогна на Гал Гадот и Бен Афлек да влязат във форма на супергерой за „Жената чудо“ и „Лига на справедливостта“.

"Физически всеки може да се обучи за супергерой", каза Лигдбек. Лигдбек и екипът му от фитнес професионалисти бяха домакини на тренировъчен лагер в Лос Анджелис наскоро, за да демонстрират тренировъчния режим на Vikander за "Tomb Raider".

Диетата е от първостепенно значение, дори повече от физическата подготовка, каза той. Той насочва клиентите си да ядат на всеки три часа и да избягват захар и „бързи въглехидрати“ като бял ориз и брашно.