Защо не трябва да добавяте сол към бебешките ястия

Публикувано от: Anne-Laure Galluchon 15 февруари 2015 г.

През следващите няколко седмици или дни ще се справите с първите етапи на диверсификация на храните. Тъй като е важно да научите бебетата да „се хранят добре“, също така е важно да се вземат предвид специфичните нужди на малките деца. Например често чуваме, че не трябва да добавяте сол към бебешките ястия. Защо ? За какво да внимавате ?

трябва

Защо не трябва да добавяте сол към бебешките ястия ?

Средно бъбреците узряват около двегодишна възраст. Преди тази възраст е препоръчително да не добавяте сол в бебешките ястия, за да не претоварите малките им бъбреци. Това е така, защото бъбреците на бебетата не са в състояние да елиминират големи количества натрий. Освен това много храни го съдържат естествено. Следователно нуждите на бебето са до голяма степен покрити.