Защо не помним сънищата

Сънувате ли често? Колко често ги помните?

Мечта - това не е най-активната работа на нашия мозък. Струва ни се изключително загадъчно и визуално само защото по време на сън сме заети само с него. Нищо не ни отвлича вниманието от тази работа, защото ние нищо не виждаме и не чуваме.

Сънувам много често (тоест често ги помня). Явно мечтата ми не е здрава. Макар и сладко.:)

Сънищата, дори живи и интензивни, обикновено се забравят много бързо. Само 10% от видяното се запомнят от хората след излизане от сънливо състояние след 10 минути, а след 5 минути - само половината. Забравянето е абсолютно необходим физиологичен процес. С течение на времето в мозъка се натрупват много ненужни спомени, така че забравянето е основната функция на състоянието на съня.

---