Защо не мога да отслабна по добри и лоши причини
Били сте на диета, тренирали сте от седмици или дори месеци и въпреки това нищо не помага, винаги показвате една и съща тежест на кантара. „Но защо не мога да отслабна!? »Вие се питате ? Неподходяща диета, хормонални проблеми, може да имаме отговор на вашия въпрос.
Не сте програмирани да бъдете слаби
Тази сутрин стъпихте на кантара и все още нищо! Казахте си "какво, по дяволите, ми става?" защо не мога да отслабна? ". Ами съжаляваме да ви кажем така, но. може да не сте програмирани да сте слаби !
Наистина трябва да свикнете, ние не решаваме колко ще тежим и докато някои хора са естествено слаби, други са направени да бъдат по-пълни. Да във вашето семейство всички са доста кръгли, ако се храните нормално и харчите достатъчно, но не губите тегло, тогава може би основното ви изграждане просто не е да бъдете слаби.
Имате здравословен проблем, който ви пречи да отслабнете
Проблеми с теглото не могат да бъдат открити само в чинията. Има множество здравословни проблеми, които водят до увеличаване на теглото. Хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници, затрудненията ви при отслабване могат да разкрият зле лекуван или дори недиагностициран здравословен проблем.
Ако вашата диета е балансирана и не водите заседнал начин на живот, но не отслабвате и дори не наддавате, говорете с Вашия лекар. Може да ви дадат тестове, за да се уверите, че не ви боли. здравословен проблем, водещ до наддаване на тегло.
Хапчето ви напълнява ?
Наскоро ви разказахме за това, проучванията показват, че противозачатъчните хапчета не са отговорни за наддаването на тегло. Ако обаче сте имали проблеми с теглото, откакто приемате контрацептив, все пак трябва докладвайте на Вашия лекар или гинеколог.