Защо надеждата и доверието са важни
Като психотерапевт вече повече от 35 години мога да придружавам хората по пътя им от лични кризи към повече радост, ентусиазъм и физическо благополучие.
Да имаш надежда е важно качество на оптимистичните хора. Това видео обяснява защо надеждата и увереността са важни.
В "Brockhaus" терминът надежда казва: "Надеждата описва причината и предпоставката за промяна, както и за всеки напредък в смисъла на подобряване на текущата ситуация." Така че да се надяваш означава да имаш причина да промениш нещо, да, надеждата е дори предпоставката за промяна.
Ако се откажем от надеждата, тогава ни липсват предпоставките за промяна на сегашното състояние и сме отчаяни. В най-лошия случай ще се самоубием, защото сме се отказали от надеждата за положителен обрат.
Надеждата и увереността са елексирите на живота. Без него няма живот.
Без надежда се отказваме, ние се предаваме и по този начин се осъждаме на смърт. Това се доказва от впечатляващия брой проучвания върху животни, както и от докладите на човешката съдба. Ако животните бъдат докарани в неудобна или болезнена ситуация, от която не могат да избягат, ако тези животни изпитат, че са безпомощни в милостта на ситуацията, след известно време те се отказват от „надеждата“ и не правят повече опит да се освободи от дори животозастрашаващи ситуации.
Цитат за надеждата
От книгата "Принципът на надеждата":
Всичко се свежда до това да се научим да се надяваме.
Ернст Блок
Когато пациентите се откажат от надеждата за възстановяване, те нямат воля за живот и шансовете им да победят болестта си са много малки. Който се откаже от себе си, се губи. Ако не смятате, че има шанс да се измъкнете от ситуацията невредим, няма да направите опит и по този начин да се осъдите на смърт - дори ако има реален шанс за оцеляване. Тези, които се отказват от надеждата, също се отдават.
Две истински истории, които да ви накарат да се замислите
История 1:
Същата вечер мъж случайно беше затворен в хладилен магазин. Знаеше, че никой няма да дойде до следващата сутрин. Това, вярваше той, беше смъртната му присъда. Той нямаше надежда да оцелее цяла нощ в толкова силен студ и написа прощално писмо до семейството си. На следващата сутрин той е намерен мъртъв. Смъртта му беше неразбираема за всички замесени. Охлаждащата система се провали тази нощ и той трябваше да оцелее. Той умря от вярата си, че няма шанс за оцеляване. Беше се отказал от надеждата и по този начин се осъди на смърт.
История 2:
Един пациент е диагностициран с краен стадий на рак на черния дроб. Дадоха му само няколко месеца живот. Пациентът отслабваше от ден на ден и умираше в рамките на няколко месеца. Когато е извършена аутопсия на мъжа, е установено, че са поставили погрешна диагноза. Мъжът не е имал рак. Мъжът беше починал, защото беше убеден, че е обречен.
Когато човек няма повече надежда, той може да бъде погребан.
Двигателят на всички човешки действия е надеждата. Не правим нищо, без да се надяваме или да даваме обещания. Само ако имам надеждата да положа изпит, има смисъл да уча за него.
Само когато имам надеждата, че като психолог мога да помагам на други хора, има смисъл да уча и да се установя като терапевт. Само когато иманярят има надежда да намери нещо, той ще търси. Само тези, които се надяват на мир и вярват, че могат да допринесат за него, ще се застъпят за него и ще демонстрират.
Само продавачът, който има надеждата да намери клиенти за своя продукт, ще продаде своите продукти успешно. Само фермер, който се надява, че семето му ще поникне, ще го засее. Само спортист, който има надеждата да стане победител, ще се подложи на тренировъчното усилие. Само изследовател, който се надява да намери лек за рак или СПИН, ще изследва години наред и няма да се откаже въпреки много неуспехи.
Само онези, които вярват, че има решение на екологичните проблеми, ще се опитат да ги намерят. Само депресиран човек, който има поне малко надежда, че може да му се помогне, ще потърси помощ.
Без надежда няма напредък, няма оцеляване и бъдеще.
Оптимистите са уверени, че нещата ще се развият така, както те искат. Те са уверени, че ще намерят решение на всички проблеми, които могат да възникнат. И тъй като те вярват, че има решение на възникналите проблеми, те също го търсят.
Песимисти срещу него, които не вярват, че ще намерят решение на проблемите си, разбира се, дори не го търсят, защото е лудост да се търси нещо, за което човек е убеден, че то не съществува.
Всяка надежда е предсказанието за по-добро бъдеще, което може да се самоизпълнява.
Тъй като оптимистите са уверени и обнадеждени, те имат много положителни визии и мечти, за които получават само поклащане на глава или недоверчива усмивка от другите. Техните видения и мечти им помагат да не се отказват, когато препятствията се изпречат на пътя им. Мечтите ви мотивират да полагате дори най-големи усилия и да упорствате, а мечтите ви помагат да събудите таланти и способности у други хора, които иначе биха останали неразпознати и неизползвани. Мечтите им им помагат да направят възможно „невъзможното“.
Нито една ситуация не е безнадеждна или безнадеждна, стига да не я виждаме по този начин.
Не се страхувайте да мечтаете за по-добро бъдеще. Ако спрете да мечтаете, значи сте загубили надежда.
Да мислиш и мечтаеш положително означава да засадиш семената за по-добър живот.
Разбира се, отнема време семената да поникнат и да дадат плод. Нека използваме самоизпълняващо се пророчество, за да разберем защо е важно да запазим надежда.