Защо наддаването на тегло е проблем с фибромиалгията - МОЯТА БОРБА ПРОТИВ ФИБРОМИАЛГИЯ

Не е необичайно човек да наддаде от 25 до 30 килограма през първата година след диагностициране. Няколко фактора участват в увеличаването на теглото и включват:

1. Намален метаболизъм. Няколко хормонални промени могат да забавят метаболизма с фибромиалгия. Проучванията показват недостатъци или дисбаланси на хормоните (кортизол, щитовидна жлеза, серотонин, хормон на растежа) с фибромиалгия. Вероятно инсулинът и други хормони също са засегнати.

Д-р Лесли Дж. Крофорд ** описа хормоналните аномалии при фибромиалгия и как те пречат на физиологичната комуникация между мозъка и тялото. Вегетативната нервна система е тясно свързана с хормоните. Автономните нерви са малките жизненоважни нерви, които се координират с хормоните в тялото и по този начин играят роля в регулирането и доставянето на хранителни вещества до клетките ви.

Хипогликемичният ефект на влакчето е добър пример за дисбаланса на хормоналната ендокринна комбинация и дисфункцията на автономната нервна система, водеща до хипогликемични симптоми. В крайна сметка невроендокринните аномалии при фибромиалгия вероятно ще повлияят на метаболизма на организма (чрез понижаването му) и част от лечението включва заместване и увеличаване на хормоните, за да помогне за подобряване на метаболизма в организма.

По-бавният телесен метаболизъм означава, че има по-малко изгорени калории ежедневно, за да се управляват механизмите на тялото. Ако се изгорят по-малко калории, без да се правят промени в изразходваните калории, с течение на времето ще се получи наддаване на тегло. Също така, жените в края на 30-те и 40-те години често развиват фибромиалгия едновременно с пременопаузата (нисък естроген). Това може допълнително да намали метаболизма и да увеличи потенциала за наддаване на тегло.

2. Хипогликемия (по-ниска от нормалната кръвна захар). Както споменах по-рано, повишаването на чувствителността към инсулин ще доведе до отстраняване на твърде много глюкоза от кръвния поток и изтласкване в мускула. Всичко това излишно глюкоза, избутано в мускулите, няма къде да отиде, тъй като мускулите са много ограничени за съхранение на глюкоза.

Тялото е принудено да премине в режим на наднормено тегло, където преобразува тази допълнителна глюкоза в мастна тъкан. Противно на популярния мит, че затлъстяването обикновено е резултат от яденето на твърде много въглехидрати. Диета, богата на въглехидрати, причинява наддаване на тегло чрез промяна на излишната глюкоза в мазнини и ако фибромиалгията причинява повече активност и чувствителност към инсулин, тогава наддаването на тегло може да бъде дори по-голямо.