Защо мразя спорта - и още повече спортните уроци в училищата
Нашата писателка в общността е дебела - и едва ли е минал ден в детството и младостта й, за да не й се напомни. Физическото възпитание в нашите училища все още играе безславна роля в дискриминацията срещу дебели деца и млади хора, казва тя.
Спортът беше объркан за мен
Аз съм дебела. Никога не казвам това, но разбира се всички така или иначе го знаят. Повечето хора днес вероятно няма да се съгласят, ако кажа това, защото не искат да ме наранят. Не винаги беше така, в детството и младостта ми едва ли имаше ден, в който някой да не ми напомня по неприятен начин, че нещо „не е наред“ с мен. И двете всъщност са в основата си погрешни, дори и на различни нива: Никой никога не би имал право да ме обижда или да коментира отрицателно моето тегло. Да мълчиш днес, защото е или може да бъде неприятна тема, също е погрешно. Ето защо днес свърши. Дебела съм и искам да говоря открито за това какво ми прави. Дебелината носи със себе си много травматичен потенциал - със сигурност повече в по-късен момент. Едно нещо, което е объркано от теглото ми и начина, по който околната среда се е справила с него, е спортът.
Мразя спорта откакто се помня
Колко ужасно може да бъде физическото възпитание, всъщност не би трябвало да е изненада за никого - освен може би за тези, които винаги са били добри в спорта и които никога не са разговаряли с онези, които са били иначе. И които не четат новините.
Мразя упражненията откакто се помня. Когато тренирам, тялото ми винаги присъства по един неудобен начин: чувства се прекалено тежко и твърде неловко. Но винаги са ми внушавали, че трябва да спортувам повече, за да отслабна. В същото време, когато се занимавах със спорт, винаги ми се показваше много ясно, че нещо не ми е наред, че не ми е мястото тук. Никога не е било спестено на унизителни коментари. В моите часове по физическо възпитание, между другото, предимно от учителите (популярен пример: когато правех гимнастика, изречението „Горкият кон“ беше чуто от дебели съученици).
Така че не само, че се чувствам неудобно изцяло от себе си, защото знаех, че нещо не е наред с тялото ми. Не, в допълнение към това, бях лишен от всякакво удоволствие от упражненията по физическо възпитание чрез обидни коментари и система за оценяване, която основно възнаграждаваше онези, които бяха добри от самото начало. Така че, докато трябваше да се занимавам със спорт, за да стана „по-нормален“, също така ми беше ясно показано, че не съм достатъчно добър за спорт - именно защото не бях „нормален“.
Никое дете не трябва да "трябва да отслабва"
Мисля, че днес е фундаментално погрешно да убеждаваме децата, че трябва да отслабнат. Мисля, че е също толкова погрешно да ги изпращаме да се упражняват с тази мисъл. Оттогава спортът винаги е бил свързан с целта да отслабнете - независимо от факта, че не преследвам тази цел сам. И който се е опитал да отслабне, знае колко демотивираща може да бъде тази мисъл.
Независимо от тази връзка, обаче, считам начина, по който се преподава спорт в училищата (и отчасти и в клубовете), за токсичен. Вместо да се концентрира върху предаването на забавление в упражненията, всеки, който няма основен талант от самото начало, ще бъде наказан. В моите 13 години учене, нито една секунда от физическото възпитание не ми даде усещането, че мога да науча нещо там. Никой никога не си е направил труда да тренира с мен и да оцени дори малките подобрения. Вместо това слушах много обидни изказвания, получих лоши оценки и бях последният, на когото банката гласува, докато в един момент не реших, че спортът не е за мен и затова просто спрях да участвам.
Страхува се от негативни коментари и погледи
Едва през последната година започнах да осъзнавам, че упражненията могат да бъдат забавни и че имам дремещо любопитство към спорта. Но все още ми е трудно да го преследвам. Да се занимавам активно с други хора е ужасът за мен. Страхувам се от негативни коментари или погледи. Знам, че съм по-малко годен и по-малко талантлив от повечето други и предполагам, че всички автоматично си мислят „Нищо чудно, че дебелата жена не може да направи това“. Което всъщност дори не е невярно, но не защото съм физически неспособен, а защото през целия си живот избягвам да се изправям пред спортни предизвикателства от страх точно от тези коментари. Така че сега бавно се опитвам да насърча хората да се наслаждават на упражненията и да не бъдат впечатлени от предполагаемите преценки на другите. Може би един ден ще стигна до точката, в която просто ще планирам спортни занимания с приятели за забавление, вместо да се откажа по хитри причини.
Проблемът засяга всички вас!
Всички бихме могли да се преструваме, че това е моят проблем в момента. Моята несигурност, върху която трябва да работя. В действителност това се отнася до всички вас. Всички вие играете роля в играта, която кара мен и много други да се чувстваме погрешно. Като гониш всички идеали за красота. Всеки път, когато казвате, че искате да отслабнете или да похвалите някого за отслабването. Когато коментирате вашата храна или храната на другите. Когато коментирате дрехите на други хора. И всеки път, когато погледнете някого криво във вашия спортен клас или се оплачете от това, когато някой (все още) не е достатъчно добър. Никой не е по-открито враждебен, отколкото когато са били в училище. Но не мислете, че фините новини също няма да стигнат дотам. Добрата новина е: не трябва да е така.
И какво можем да направим по въпроса ...
Това не е насочено само към спортните учители - въпреки че съм убеден, че тук има спешна нужда от реформа и знам колко спортни учители са причинили психологически щети на себе си и на други хора. Той е насочен към всички вас, особено към онези от вас, които не могат да разберат защо спортът има толкова негативни конотации за някои хора. Това важи за готините деца, които винаги са имали А в спорта и никога не са били последните, гласувани от банката. Всеки от нас може да се подобри в тези точки. И всеки един от тях може да помогне да направи живота на другите по-малко кофти.
Спрете мазнините. Телата са различни. Хората са различни. Никое тяло не е по-добро от другото. Спортността няма нищо общо с теглото.
Повече забавление, по-малко конкуренция. Ако всички винаги са твърдили, че физическото възпитание е толкова важно, за да внесе движение в живота на учениците, тогава просто поставете забавлението на преден план. Не всичко трябва да се оценява. Не винаги трябва да става въпрос за повишаване, по-бързо или по-далеч.