Защо млякото не е полезно за кожата е научно доказано
През последните години все повече хора се насочват към здравословния начин на живот, който включва не само премахването на изкуствени добавки, но и премахването на млякото.
Въпреки че мнозина все още не са съгласни с това, тъй като старите вярвания са свързани с това колко здравословно е млякото. От друга страна, консумацията на мляко често е причина за увеличаване на стомашно-чревните разстройства и акнето при възрастни.
Млякото е набор от несмилаеми съставки и полови хормони
За обикновените консуматори на млечни продукти може да е немислимо, че за три четвърти от хората млякото не е или е много трудно смилаемо. Това се дава генетично, защото повечето хора не са в състояние да произвеждат правилно ензима лактаза, който е необходим за разграждането на млечната захар.
Горната причина би била напълно достатъчна, но тук не е приключила. Кравите също се лекуват с различни хормони, естрогенът и прогестеронът са необходими за по-бърз растеж и повече производство на мляко. Този факт също не е много успокояващ за кравата, но също така вреди само на човека, който консумира млякото си. Тези хормони също нарушават човешкия хормонален баланс и повишените нива на хормоните могат да причинят акне около брадичката и челюстната кост, според издание от 2013 г. на Journal of Academy of Nutrition and Dietetics.