Защо задържането на пърдите е вредно за вашето здраве

Какво по-неудобно от това да имаш метеоризъмпублично? Ситуация, която може да ни подтикне да ги задържим от страх от шума и миризмата, които могат да издадат. Но според здравните специалисти този рефлекс не би бил без риск, тъй като в дългосрочен план натрупването на газове в червата може да причини сериозни храносмилателни разстройства.

пърдите

Метеоризмът - да не кажа пердене - е нормално явление: приема се, че средностатистическият човек произвежда от 13 до 21 перди на ден. Това също са показатели за правилното функциониране на дебело черво, тъй като те са резултат от ферментацията на хранителни остатъци, които не могат да бъдат усвоени от откритите там бактерии.

Разтягане на корема и дивертикулит

Въпреки това, като задържат газовете твърде често, те се натрупват в червата и могат да „предизвикат а коремно разтяганеТова усещане за подуване или подут корем може да бъде придружено от оригване, тъй като въздухът, който не може да бъде изхвърлен през ануса, се изчерпва през устата.