Защо месото е толкова вредно за талията ви!
Публикувано от Rédaction Medisite на 08.02.2016 г. в 10:42 ч
Искате да загубите мазнини по корема? Намалете консумацията на месо. Ако вярваме на проучване на австралийски изследователи, прекомерната консумация би имала същите ефекти като диетата с високо съдържание на захар. По този начин месото ще участва в увеличаване на затлъстяването. Не заради съдържанието на мазнини, а по-скоро заради протеина. Според изследването на изследователи от Университета в Аделаида, тъй като протеините от месо се усвояват по-късно от мазнините и въглехидратите (захарта), ние получаваме допълнителна енергия от протеини, която след това се преобразува и съхранява като мазнина в тялото.