Защо медът има благоприятен ефект върху вашето представяне или дори върху потентността ви! Peak Man
Обзалагам се, че досега не сте мислили за меда като за естествено средство за повишаване на енергията или подобряване на ефективността?! И има нещо в него!
Ако досега сте прогонвали меда от диетата си, сте сгрешили. В допълнение към подслаждането на вашата храна и напитки, той има и редица благоприятни ефекти върху тялото ви. Много хора го консумират сезонно, но с редовна употреба се постига най-благоприятен ефект.
Нека да видим какво трябва да знаете за него:
Това е продукт от нектара на цветята, растителните сокове, трансформирани от пчелите. Човекът е събирал мед от древни времена и го е използвал като деликатес, по-късно като важна храна и накрая като лекарствен продукт. Доколкото ни е известно, медът има близо 70 медицински и физиологични ефекти. Медът е отличен източник на въглехидрати, богат на минерали, витамини, органични киселини, етерични масла и важни ензими.
Какво съдържа медът?
- 70% до 80% смес от глюкоза и фруктоза, допълнителни въглехидрати под формата на други захари
- 17% вода, по-плътният може да бъде до 7-8%
- значителни количества естествени антиоксиданти като ензими
- калций, мед, желязо, магнезий, манган, фосфор, калий, натрий, цинк
- малки количества витамини B1, B2, B3, B5, B6, C.