Защо мазнините намаляват плодовитостта; Фертилия
Затлъстяването = безплодие. Жените с наднормено тегло и затлъстяване имат по-високи нива на лептин, хормон, произведен в мастната тъкан. Нарушава хормоналния баланс и намалява плодовитостта. Колкото повече коремни мазнини има, толкова по-голям е рискът от безплодие.
- Лептинът помага за регулиране на апетита, като сигнализира за чувството на глад/ситост към рецепторите в хипоталамуса (структура в мозъка). Затлъстяването най-често се свързва с високи нива на лептин. Смята се, че затлъстяването причинява резистентност към лептин, подобно на инсулиновата резистентност.
- Излишното тегло, особено излишните коремни мазнини, е свързано с инсулиновата резистентност. Това означава, че тялото трябва да произвежда повече инсулин, за да поддържа нормалната кръвна захар (кръвна захар).
Затлъстяването = безплодие. Коремните мазнини също нарушават половите хормони - това води до нередовни менструални цикли и ановулация (яйчниците не отделят яйцеклетки, женски репродуктивни клетки).
- Жените с индекс на телесна маса (ИТМ) над 27 години имат 3 пъти по-висок риск да не овулират.
- Всяка единица ИТМ (индекс на телесна маса) над 29 намалява с 5% шанса да забременеете.
Излишното тегло влияе и върху плодовитостта на мъжете
Затлъстяването = безплодие. Мъжете също са засегнати от наднорменото тегло. Причината е комбинация от фактори, включително:
- хормонални проблеми
- сексуални дисфункции
- диабет тип 2 и сънна апнея, и двете състояния, свързани с ниски нива на тестостерон и еректилни проблеми.
10 излишни килограма намаляват мъжката плодовитост с 10%.
Затлъстяването = безплодие. Смята се, че затлъстяването не само намалява качеството на сперматозоидите, но също така променя физическата и молекулярната структура на сперматозоидите.
Загубата на тегло между 5 и 10% от телесното тегло води до подобряване на плодовитостта и при двата пола.