Защо кърмата е най-доброто мляко!

Често чуваме за кърмата като най-добрата храна за бебета. Това не е просто израз, избран на случаен принцип. Така че по-добре да детайлизираме!

защо

Уникалността на кърмата

Кърмата е специфична за вида и е уникална по състав. Представете си вълшебна отвара. Той включва всички калории, вода, липиди, необходими за развитието на мозъка, въглехидратите, които го хранят, аминокиселините, които подпомагат развитието на мускулите. Също така съдържа костни минерали, витамини и хормони. Почти всичко, от което се нуждаете точно когато имате нужда.

През първите 6 месеца от живота той осигурява всички необходими хранителни вещества. Той също така остава основният източник на хранене до навършване на поне 1-годишна възраст (според Американската академия по педиатрия).

Поради сложния баланс на съставките, но и поради биологичните му качества, той не може да бъде възпроизведен или заменен с други млечни продукти.

Кърмата непрекъснато се променя. Той променя своя състав според времето (дни, месеци, години) и нуждите на детето:

Кърмата съдържа:

  • 1% протеин (казеин, α-лакталбумин, лактоферин, IgA, IgC, серумен албумин и др.)
  • 4% липиди
  • 7% въглехидрати (по-специално лактоза)
  • 0,2% минерали (калций, фосфор, натрий, калий, витамин С, магнезий, цинк, витамин А и др.)

Видове кърма

  • Секретира по време на бременност и 3-4 дни след раждането
  • Секретира се в малки количества, обаче, идеален за стомаха на бебето през първите дни от живота
  • Малък обем между 10 и 100 ml, който предпазва бъбречната функция на бебето
  • Кремообразна, жълтеникава консистенция
  • Хиперпротеин, много богат на антитела и имунни фактори
  • Високо съдържание на NaCl, K, Zn, витамин Е, A, K
  • Ниско съдържание на липиди, лактоза, вода, водоразтворими витамини
  • Помага за развитието на бифидусна флора в червата, предпазва храносмилателната лигавица от възпаление и предотвратява абсорбцията на вещества, отговорни за алергии
  • Има слабително действие, прочиства червата от остатъци, помага за елиминиране на билирубин и намалява риска от жълтеница през първите дни

Преходно мляко

  • Секретира между 4-5 и 10 дни
  • Това е междинното мляко между коластрата и зрялото мляко
  • Това се случва поради промени в състава на коластрата, корелирани с повишени нива на лактоза

Зряло мляко

  • Произвежда се от ден 10 след раждането и има висока концентрация на лактоза, липиди, вода (87,5%), витамини от група В
  • За разлика от коластрата, протеините, минералите и антителата намаляват (след 6 месеца, на етапа на диверсификация нивото на антителата отново се увеличава и остава високо до навършване на 2-годишна възраст)
  • Има променлив състав по време на кърмене: по-воднист, по-богат на протеини и лактоза в началото на сученето, с по-ниска калорична стойност; по-дебел в края на сученето, с висока калорична стойност, която дава усещане за ситост. Следователно изпразването на гърдите от бебето трябва да се насърчава!

Зрялото кърма има идентифицирани над 250 вещества и много други все още не са изследвани. Съдържа два основни вида протеин - суроватка (80%) и казеин (20%), които насърчават храносмилането.

Майчиното мляко очевидно превъзхожда кравето, защото:

  • Кърмата съдържа голямо количество таурин, важно за развитието на мозъка, ретината и реабсорбцията на липидите
  • Лактозата осигурява 40% от калоричните нужди на новороденото
  • Увеличаването на концентрацията на лактоза привлича вода и влияе върху обема на млякото
  • Кърмата насърчава развитието на lactobacillus bifidus в червата, блокирайки адхезията на бактериите
  • Той е с ниско съдържание на минерални соли и не претоварва бъбречната функция
  • Калцият, желязото и цинкът се усвояват много по-добре
  • Малкото количество флуор в кърмата осигурява доброто развитие на зъбните редици
  • Високо съдържание на витамин А, С и Е.

Кърмата явно превъзхожда млечната формула, защото:

  • Това е идеалната храна, която млечните формули се опитват (неуспешно) да имитират
  • Той има променлив състав, адаптиран към нуждите на детето
  • Съдържа живи клетки, растежни фактори, ензими, имунологични фактори, специфични хормони
  • Той смила много по-бързо и има висока сила на усвояване на хранителните вещества
  • Висока степен на абсорбция на желязо (> 50%) в сравнение със 7%, абсорбирана от млечната формула
  • Той няма срок на годност и е с оптимална температура
  • Има високо биологично разнообразие
  • Спестете семейния бюджет:)

Също така в кърмата са открити някои вещества, които биха действали като стимулатор на апетита, но те регулират апетита, така че бебето да не яде много. Това може да е причина бебетата, хранени с адаптирано мляко, да имат по-висок калориен прием от кърмачетата.

Трябва също да знаете, че можете уверено да се обадите на помощта на сертифициран от IBCLC консултант по лактация, който е готов да ви даде всичките си знания, за да може вашето бебе да получи най-доброто мляко - кърмата! Пълният списък на консултантите по лактация, международно сертифицирани IBCLC от Букурещ и от страната.