Защо кожата ни трайно губи влага - TEWL
Като близки приятели, ние продължаваме да срещаме вълнуващи и може би съмнителни термини или съкращения. Много често се прави позоваване на така наречения TEWL. TEWL тук, TEWL там. Искаме да намалим това, искаме да го държим под контрол. Но какво точно означава TEWL и какви тайни се крият зад това съкращение?
TEWL - съкращение за ...
"> Дифузия и изпарението от тялото се освобождава в нашата среда. Трябва да знаете, че тази загуба на влага е напълно нормална, подобно на изпотяването. Когато се потим обаче, губим значително повече течности (2 - 4 л/ч), с TEWL цялото нещо възлиза на 300 - 400 мл/ден в зависимост от условията. // Измерване на кожата от Pierre Agache, Philippe Humbert
"> Дифузията на телесната вода създава налягане на водната пара
кожата и налягането на водните пари на околната среда.
Можете да го измерите!
Всъщност може да се измери трансепидермалната загуба на вода, за да се направят изводи за състоянието на кожата. Това се прави с устройство, наречено Tewametar. Стойностите са дадени в g/m²h. Нормално Стойностите са между 6 - 8 g течност на квадратен метър телесна повърхност и час. Стойността зависи, наред с други неща, от телесната температура, околната температура и влажността.
Какво казва TEWL за състоянието на кожата ни?
Ако трансепидермалната загуба на вода е толкова нормална, защо толкова много хора се притесняват с нея? Всичко е свързано с: ако TEWL е увеличен, това казва нещо за състоянието на кожата. Вероятно вече сте забелязали, че е препоръчително да използвате по-оклузивни продукти в грижата за кожата през зимата. Това е така, защото влажността вече не е толкова висока, градиентът на налягането между кожата и околната среда се увеличава и загубата на вода неизбежно се увеличава. Казано по-просто: през зимата околната среда изтегля повече влага от кожата. Дразнещата козметика, която атакува нашата бариера на кожата, денатурира протеина в нея, унищожава естествения хидратиращ фактор и премахва липидите, логично допринася за повишена загуба на влага. Те включват преди всичко повърхностноактивни вещества. // Физиология на кожата, дразнители, суха кожа и овлажнители от Кристина Марино, д-р, MPH
Тъй като водният капацитет намалява, ензимната функция на клетъчното отхвърляне се нарушава. Ако този капацитет е под 10%, това води до суха, лющеща се, напукана и по-малко еластична кожа.
Атопична кожа VS нормална кожа
Както вече забелязахме, TEWL казва нещо за състоянието на кожата ни. Ето защо той често се измерва и сравнява един с друг. Хората с атопични кожни заболявания имат повишена трансепидермална загуба, която се дължи на нарушена кожна бариера.
В обикновения език атопичният дерматит е известен още като невродермит.
(А) Тук можете ясно да видите, че дори невредимата атопична кожа има повишен TEWL в сравнение със здравата кожа. Изглежда подобно с хидратация, тъй като проводимостта на кожата (Б) е значително по-висока при здрава кожа, отколкото при атопични кожни състояния, което показва по-добра хидратация на кожата. // 1. Aberg KM, et al. J Invest Dermatol 2008; 128; 917-925. 2. Jensen JM, et al. J Invest Dermatol 2004; 122: 1423-1431. 3. Chamlin SL, et al. J Am Acad Dermatol 2002; 47: 198-208
Как да намалим TEWL
Оклузия! Какво точно е това, можете да направите в едно по-стар пост прочетен. Освен това е важно да се избягва дразнеща козметика, ако е възможно, за да не се натоварва излишно кожната бариера. Що се отнася до почистването, по-малкото е повече! Използвайте продукти, съдържащи ПАВ, възможно най-рядко, но предпочитайте почистващо масло или почистващ балсам. Те са на маслена основа и съдържат емулгатор.
Разбира се, вие също трябва да се опитате да възстановите вашата бариера на кожата, в края на краищата, повишеният TEWL е ясен индикатор, че това е нарушено! Използва продукти с керамиди, които са част от собствените компоненти на кожата и a играят основна роля в състоянието на роговия слой. // Проучване 2 // Проучване 3
Прилагането на сфингоидни предшественици може също да насърчи синтеза на керамиди в кератиноцитите. // Дерматокозметика от М. Кершер
Пример за продукт
Хидратиращ гел крем Sensicure // купувам? (Партньорска връзка)
Аква (вода), циклопентасилоксан, диметил сулфон, диметикон, Глицерин, Пропилен гликол, Peg/Ppg-20/15 диметикон, натриев хлороид, Ксилитил глюкозиди, Кросполимер на цетеарил диметикон, Ксилитол, Натриев хиалуронат, Керамиди 1, Анхидоксилитол, Церамид 3, Холестерол, Церамид 6 II, Фитошпингозин, Бензил Pca, феноксиетанол, динатриев Edta, натриев хидроксид, парфюм (аромат)