Защо косата ни пада, когато сезонът се промени
Косопадът в началото на сезона е по-проблематичен през есента. Това е напълно нормален процес, който всъщност не се отнася до изтъняване на косата, а до обновяване.
Косопадът при смяна на сезоните е по-често през есента. Това обаче не трябва да предизвиква безпокойство. Това е напълно нормален процес. Както в случая с листата на дърветата, и през този сезон косата претърпява процес на обновяване.
Този процес е част от наследството, оставено от нашите космати предци. Всъщност всички бозайници губят част от косата си през този сезон. След това, с инсталирането на зимата, всичко се връща към нормалното.
Според Health Dose, процесът, при който губим повече коса през есента, има и медицинско наименование: "сезонна загуба на коса". Засяга всички хора, но тези с дълга коса са тези, които забелязват това по-силно. Някои хора се притесняват и се опитват да консумират повече витамини и минерали. Но това не е нито необходимо, нито ефективно.
Независимо от сезона, всички хора, мъже и жени, губят косата си всеки ден.
При нормални условия между 12 и 15% от косата ни се обновява всеки ден. По този начин губим около 80 до 100 косми на ден.
Косата се обновява напълно на всеки четири години. Има обаче моменти, когато загубата е по-голяма. Това обикновено се случва през есента, въпреки че не е необичайно да се случи през пролетта.
Този процес на обновяване има само едно изключение: новородени. Бебетата се раждат с вид пух, който изчезва напълно след третия или четвъртия месец от живота. Тогава истинската им коса започва да расте.
По принцип всички бозайници са еволюционно обусловени да сменят козината си в подготовка за зимата. Студеното време изисква обновена коса, която може да издържи на ниски температури. И така, това е първата причина, поради която губим повече коса през есента.
Също така загубата на коса е част от естествения процес на физиологично обновяване и има сезонен фактор. Например косата обикновено умира през пролетта, но отнема до три месеца, за да изчезне, което съвпада с пристигането на есента. Ето защо загубата на коса достига своя максимален интензитет през този сезон.
освен това, варирането на светлината и броят часове слънчева светлина влияят върху косопада. Като цяло тези фактори водят до вариации в секрецията на мелатонин и пролактин. Последицата е промяна в съдържанието на телоген в отпадъчните води в косата, което води до загуба на коса.
Има някои митове за сезонния косопад. Например, някои казват, че това засяга повече жените, отколкото мъжете. Но това не е вярно. Всъщност жените имат по-дълга коса и затова по-добре забелязват нейната загуба на коса.
Други казват, че трябва да миете косата си по-често, за да предотвратите падането й или че косопадът ще спре, ако не я сплетете. И двете твърдения са неверни, тъй като косата отпада, когато е слаба. Всяка коса, която не е програмирана да пада, има корен на около 1 см под скалпа, така че е много трудно да го премахнете.
Други хора твърдят, че приемането на витаминна добавка предотвратява косопада през есента. И това е невярно. Този процес не се случва поради недостиг на витамини, а поради физиологична промяна, напълно естествена.
В заключение не забравяйте: сезонната загуба на коса всъщност не е загуба, а подновяване. Косата, която губим през есента, расте отново след три или четири месеца. Следователно няма нужда от лечение или промени в ежедневната рутина.
Когато един косъм се откъсне, вече има друг, който го избутва на повърхността вътре.
Най-добре е да измивате главата си, когато е необходимо и да миете косата си ежедневно. По този начин проводниците постепенно ще се отлепят. Ако миете косата си само от време на време, ще натрупате косми, попаднали в украшението на косата и ще имате впечатлението, че губите много повече коса, отколкото всъщност губите.
Косопадът през есента трябва да бъде притеснителен, само ако е наистина екстремен или ако не спре в края на сезона. В тези случаи добра идея е да отидете на дерматолог, който може по-добре да прецени ситуацията.