Защо Коластрата се препоръчва за тренировка
„Коластрата е една от най-новите хранителни добавки в света на спорта“, казва д-р Луиз Бърк, ръководител на науката за храненето в Австралийския спортен институт в Канбера. Всъщност много елитни спортисти знаят, че го консумират редовно.
Една от причините, които получиха толкова голямо внимание напоследък, е бързото увеличаване на количеството клинични доказателства, че в състояние да поддържа спортни постижения.
Коластрата е популярна хранителна добавка сред спортистите от мъжки и женски пол - и не е нужно да сте най-добър спортист, за да усетите положителните му ефекти.!
Укрепва имунната система
Неговото високо съдържание на протеини несъмнено е полезно за спортисти като един, ако не и за основното му предимство е имуностимулиращият ефект!
Силната имунна система и нейното стимулиране на най-високо ниво съществен фактор успех и постигане на по-големи цели и резултати. Помислете само, че настинката или настинката могат да съборят елитен спортист от краката му, можете да го вземете обратно производителност.
Да не говорим за това спортните наранявания също могат да са резултат от неправилно функциониране на имунната система в тялото!
Спортист, който тренира редовно, обикновено е по-малко податлив на инфекции, но може би и на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания (атеросклероза, хипертония и др.).
Добавките с коластра могат да бъдат от голяма помощ на спортисти, които искат да спортуват. те са по-здрави остават и са необходими имунитет бъда въоръжен!
Помага да се развие издръжливост
Той има много ценни и биологично активни съставки, (повече за тях ТУК може също да допринесе за по-добро представяне на спортното поле!
Инсулиноподобният фактор на растеж-1 в коластрата увеличава усвояването на кръвната захар и улеснява транспорта на глюкоза до мускулите, поддържа нивата на енергия високи.
Резултатите от експерименти с професионални колоездачи, гребци и хокеисти показаха, че консумацията на 60 g коластра на ден в продължение на 8 седмици - в допълнение към редовните тренировки - разбира се - изпълнение и увеличаване на мускулната маса имаше и двете благоприятни ефекти. - Може да се заключи, че попълване на протеини, и растеж фактори (напр. IGF-1) до голяма степен се дължи на този резултат.
Регенерация
Изследванията на спортната наука също така показват, че елитните спортисти могат да бъдат по-податливи на инфекции поради прогресивно високо ниво на натоварване, да речем в последните етапи от подготвителния период.