Защо, когато сте бременна, можете да ядете сладки неща; не се чувстват виновни

можете

Добавете към iStock любими

По време на бременност обикновено се препоръчва бременните жени да не наддават прекалено много. Според тези съвети следователно те трябва да избягват да ядат твърде много сладки храни. Но едно изследване току-що противоречи на този факт. Тя демонстрира товадиета за елиминиране или намаляване на въглехидратите по време на бременност може да увеличи риска от вродени дефекти с 30%. За Таня Дерозие, един от изследователите, „това е загрижено, защото диетите с ниско съдържание на въглехидрати са доста популярни“.

Това ново изследване на учени от Университета на Северна Каролина разгледа записите на близо 11 385 жени, бременни между 1998 и 2011 г. Сред тях 1740 са родили мъртво дете или с малформации на нервната система. Останалите 9545 родиха здраво новородено. Докладът на изследователите, публикуван в списанието Birth Defects Research, информира, че тези, които консумират ниско съдържание на въглехидрати, са имали 30% повишен риск да дадат живот на бебе с вродено заболяване. Последното може по-специално да бъде a аненцефалия, т.е. липса на определени важни части на мозъка и/или черепа, или a спина бифида, непълно развитие на гръбначния стълб и/или гръбначния мозък. И в двата случая последиците могат да бъдат сериозни: смърт на бебето или трайно увреждане.