Защо j; спрени млечни продукти (22)
Добре дошли в Le carnet d'Anne-so! Ако сте нов тук, може да искате да прочетете моята книга, която обяснява какво да замените животинските продукти, без да губите удоволствието от яденето! Кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Радвам се да те видя отново в блога! 🙂 Не забравяйте да изтеглите безплатното си ръководство, за да разберете какво да замените животинските продукти, без да губите удоволствието от яденето. Кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Ако сте пропуснали първата част на тази статия, можете да я намерите тук: Защо спрях млечните продукти (1/2) .
В тази първа част ви обясних основната причина, поради която спрях да консумирам млечни продукти (мляко, сирене, сметана, масло), което е страдание на животни.
В тази втора част ще се спра на аспекта здраве и ефектите върху тялото.
Нито съм лекар, нито диетолог, но съм направил много изследвания по въпроса, обсъждал съм го със специалисти и резултатите са доста поучителни. В тази статия ви предлагам обобщение на всичките ми изследвания.
Вече ви казах за това в статията Влиянието на диетата върху настроението и стреса , храната играе важна роля за нашето здраве и начина, по който се чувстваме. Последните проучвания върху млечните продукти доказват, че те са източник на много заболявания и че дори могат да бъдат опасни ...
Ето няколко добри причини да се сбогувате с млечните продукти:
Защо да пиете млякото от друг вид ?
Не ви се струва странно това човекът е единственият, който пие млякото от друг вид ? Замислете се, виждали ли сте някога кученце да пие козе мляко? Или агнешко да пие краве мляко? Освен в екстремни случаи, това никога не се случва.
И с добра причина козето мляко се прави за деца, овче мляко за агнета, куче мляко е предназначено за кученца, а краве мляко ... е предназначено за телета. Не и на мъжете.
Звучи много логично, нали? И така, защо започнахме да пием мляко по масивен начин ?
Изглежда, че тази тенденция започва от Пиер Мендес Франция през 1954 г., който по това време насърчава учениците да пият мляко, за да ги направи по-силни и енергични. Основната идея беше да се борим с недохранването в този следвоенен период. Е.
Но в днешно време, вече не сме в период на недохранване, поне в развитите страни. Така че няма място за мляко.
Защо да пиете мляко като възрастен ?
Още един интересен факт, мъжете са единствените, които пият мляко като възрастни, т.е., следователно вече не се нуждае от мляко.
Необходимо е мляко когато сме бебе, да расте правилно и защото съдържа всички хранителни вещества, необходими за доброто развитие.
Виждали ли сте някога възрастно куче да пие мляко? Или възрастна крава? Или прасе ?
Не, никой друг възрастен вид не консумира мляко. Веднъж отбито, тялото вече няма нужда от него и дори вече наистина не го понася.
Така че да, знам, че ще ми кажете, че котката обича мляко, но това е лош аргумент ... Котката пие мляко, когато й се дава, разбира се (и все още някои не харесват), но би било не ходете никога не го търсете спонтанно в природата ... Освен това, ако някога сте давали мляко на котката си, вие също ще знаете, че е така. смила много лошо и че това води до силни стомашни опасения (ако имате котка в апартамент, с кутия за отпадъци, виждате за какво говоря ... Бон аппетит.)
Същото е и при бебетата, когато кърмата се заменя с краве, бебетата много често са склонни да го отхвърлят, да не го усвояват правилно и да са болни. Обикновено се смята, че червата им са все още крехки, но въпреки това те усвояват млякото на собствената си майка много добре ...
Кравето мляко е подходящо за растежа на телето, а не за това на хората
Всеки вид произвежда различно мляко: човешкото мляко се различава от овче, козе или краве мляко. И това по конкретна причина: всеки вид произвежда мляко, приспособено към неговия вид, неприспособено към друг.