Защо излишните калории стават магазин за мазнини Защо изгарянето на мазнини е трудно и защо е важно

Кратка история ...
Веднъж в долината на Неандертал ...

Състоянието на диетата на неандерталците

По това време, разбира се, условията на живот бяха напълно различни от тези, които са днес по наше време.

Така например получаването на храна също е било много по-трудно. Във всеки ъгъл нямаше много храна, така че трябваше да се ловува и събира. Все още не е имало земеделие и животновъдство.

В случай, че имаше късмета да мигрира към неандерталците и се натъкне на годно за консумация животно, което можеше да донесе на собствената си територия, той имаше достатъчно храна за кратко. Тъй като по това време нямаше фризери, той дълго време не можеше да поставя калории под формата на храна.

Изгаряне на мазнини и правилно хранене

„Телесни мазнини в неандерталския хладилник“

защо
Тъй като неандерталците успяват да съхраняват калории под формата на храна само в ограничена степен, тялото ви съхранява тези от консумираните калории, които не са ви били необходими в момента, под формата на телесни мазнини. Така че телесните мазнини бяха единственият резерв за по-тесни времена. За неандерталците това беше жизненоважно.