Защо имам нередовен цикъл

И отговори на други менструални въпроси

от Joy D'Souza, The Huffington Post Canada

Обилната или твърде лека менструация, с по-тъмен цвят или придружена от съсиреци, която присъства няколко дни от нормалното или, напротив, липсва дълго време, поражда много въпроси. В тази статия ще намерите обяснения за най-честите на пръв поглед ненормални ситуации относно менструалния цикъл, както и поредица от съвети за това как можете да намалите болката, усещана по време на менструация. В Румъния средната възраст, на която се появява първият цикъл (наричан още менархе), е 12 години, но събитието може да се случи по всяко време между 9 и 15 години. Изглежда, че тази възраст непрекъснато намалява, че ранният пубертет се е превърнал в норма.

Тъй като момичетата имат първата менструация във все по-млада възраст, някои може да са твърде срамежливи или притеснени да задават въпросите по-долу. Всъщност дори възрастните са също толкова смутени.

Ето отговорите на известен акушер и гинеколог на 13 често задавани въпроса, които момичетата и жените задават за цикъла. От това как трябва да изглежда до колко трябва да тече, лекарят любезно отговори на всички въпроси, които може би сте се страхували да зададете.

И ако единственият въпрос, който бихте искали да зададете, е как да намалите болката, прочетете внимателно указанията в края на статията.

1. Защо имам обилна менструация?

Изключително обилната менструация може да бъде последица от няколко причини, диагностицирани от лекарите като фиброматозна матка (миомите присъстват вътре в матката), ендометриумът има полипи или матката е удебелена (заболяване, наречено аденомиоза).
Силното кървене може да бъде свързано и с наследствено нарушение на кръвосъсирването, наречено болест на von Willebrand. Вашият лекар трябва да проучи и двата сценария.
Перименопаузалните хормонални промени също могат да причинят обилни менструации при жени на възраст между 41 и 51 години. Нашият лекар обръща внимание на факта, че в перименопаузата циклите могат да станат нередовни, докато не спрат трайно.

2. Защо не кървя твърде много?

За разлика от изключително тежките периоди, които могат да бъдат сигнал за тревога за по-сериозни здравословни проблеми, един "лесен" цикъл не трябва да ви тревожи твърде много.
Нормалното количество варира и варира от малко до изобилие от една жена до друга. Докато той идва редовно (на всеки 23-35 дни), няма причина за безпокойство. И ако забележите намаляване на елиминираното количество, това може да е признак на лека хормонална трансформация, вероятно маловажна.

3. Защо цикълът ми се забавя?

Ако това не може да е бременност, забавянето обикновено може да се обясни с хормонална промяна. Фактори като промени в теглото, емоционален стрес, проблеми с храненето, спортни постижения или съществуване на поликистозни яйчници могат да накарат жената да закъснее или да пропусне цикъл. „Ако пропуснете период, това означава, че не сте овулирали през този месец и не трябва да се притеснявате, ако нещата се нормализират през следващия месец“, обяснява лекарят.
Ако все още не сте започнали да следите цикъла си, Вашият лекар препоръчва да закупите календар (или мобилно приложение), в който да съхранявате този запис. По този начин, ако циклите се забавят (те се появяват при периоди, по-дълги от 35 дни) постоянно повече от шест месеца, вие ще знаете това и ще можете да го покажете на лекаря.

4. Защо ми дойде по-рано?

Подобно на закъсненията, циклите, които се случват предварително, обикновено имат хормонални причини, причинени от стрес, поликистоза или нарушения на щитовидната жлеза.
И понякога петна или леко необичайно кървене се бъркат с ранен цикъл - ако се притеснявате, консултирайте се с Вашия лекар.

5. Защо е по-тъмен на цвят?

По-тъмната кръв (почти кафява) през последните дни на менструацията е често срещано явление, което е резултат от изхвърлянето на кръв, спряла в матката.

6. Защо този месец не дойде при мен?

„Липсата на менструация е най-вероятно причинена от временен хормонален дисбаланс, най-често предизвикан от стрес“, казва лекарят. Но дори и контрацептивните мерки, като хапчета, пластири, пръстени или спирали могат да причинят много „леки“ цикли или дори тяхното отсъствие.
Ако цикълът се връща редовно след отсъствие, няма причини за аларма. Ако обаче отсъствията се повтарят или имате неправилен ритъм на кървене, може да имате хормонални проблеми, причинени от стрес, необичайни нива на щитовидната жлеза или поликистозни яйчници. Припомняме ви, ако колоезденето е нередовно, трябва да се консултирате с лекар.

7. Защо трае повече от седем дни?

Менструацията може да продължи между два и седем дни, но всичко, което надвишава, се счита за удължен цикъл.
„Ако редовно менструирате повече от седем дни, консултирайте се с Вашия лекар“, съветва лекарят. Продължителната менструация често се свързва с обилни менструации и може да причини желязодефицитна анемия, която може да повлияе на цялостното здраве на организма.

8. Защо ми идва два пъти, след като пия хапчета?

Според лекаря „удвояването“ на цикъла е нормален страничен ефект, когато започнете или промените лечение с контрацептивни хапчета.
Ако явлението се случи в средата на цикъла, то най-вероятно има хормонален характер и не е причина за безпокойство. Но ако продължава повече от три месеца, трябва да посетите Вашия лекар, който трябва да коригира Вашето лекарство и да елиминира други възможни причини, като полипи на шийката на матката или матката или инфекции. Препоръчва се също така в такава ситуация да се подложите на цитонамазка и скрининг на рак на маточната шийка.

9. Защо по-рано започвам да цапам бельото си?

Вагинално течение, което оцветява бельото, може да бъде страничен ефект от противозачатъчните хапчета или използването на медна спирала. Те могат да се дължат и на инфекции (полово предавани болести) или, най-лошото, рак на маточната шийка.
Сред най-простите причини за оцветяване на менструалния цикъл между менструацията са полипи на шийката на матката или състояние, наречено цервикален ектропион, при което на външната повърхност на шийката на матката се появяват редица клетки, чувствителни към инфекция и абразия (и кървене от сексуален контакт). Вашият лекар ще може да открие тези състояния чрез Pap тест.

10. Защо се образуват съсиреци?

Запушването на секрет може да е знак, че изпитвате обилно кървене. (вижте по-горе раздела, посветен на този тип цикъл)

11. Защо имам по-обилни изпражнения?

По време на цикъла лигавицата на матката ви произвежда серия от естествени, хормоноподобни химикали, наречени простагландини. Те карат матката да се свива, за да улесни отделянето и протичането на лигавицата, което може да причини спазми. Също така засяга червата и може да причини засилени перисталтични движения (изтласкване на фекалната маса по дебелото черво), което понякога води до диария.
И накрая, нека се опитаме да се доближим до този уникален въпрос, за който говорихме в началото:

12. Какво мога да направя, за да спра да наранявам толкова много?

По-високите нива на простагландин са свързани с по-тежки менструални спазми. Това е сериозно, тъй като при някои жени спазмите могат да попречат на работа, училище, ежедневни дейности или социални дейности. Около три на четири жени страдат от менструални спазми, а всяка десета изпитва тежки спазми. Не знаем отговора на горния въпрос. Можем да ви кажем обаче какво можете да опитате, защото често работи.