Zsuzsi Laky „Спортът е като дишане за мен“ Диета и фитнес

Здравей, аз съм Zsuzsi Laky. Името ми може да е познато, тъй като от 2003 г. (когато спечелих конкурса за красота „Мис Европа“ в Париж) можете да ме срещнете в медиите. Миналата година със съпруга ми участвахме в предаването Най-смелата двойка по TV2, което спечелихме. Въпреки това бяхме не само на приключения в Малта, но като майка на две приказни малки момиченца, това е смело начинание всеки ден. Пиша ви всеки месец тук на страницата „Диета и фитнес“ за възрастта, майчинството, предизвикателствата ...

спортът

Също така се опитвам да извлека максимума от всичко по време на карантина. Началото започна трудно, но след като дневният ред беше определен, стана по-лесно. Тъй като упражненията са важна част от ежедневието ми, започнах да тренирам вкъщи. Обикновено нарязвам в 6 сутринта, за да започна по-добре почивния си ден и да бъда по-психически толерантен. След това беше допълнено с бягане - искрено не мога да повярвам, защото моята монотонна толерантност е равна на нула - на което сега започнах да се радвам.

Както вече ви писах за това, спортът е от основно значение в живота ми от дете. Роден съм в атлетично семейство, майка ми е била гимнастичка, а баща ми е боксьор. На 7-годишна възраст майка ми ме заведе на първата ми тренировка по акробатична гимнастика. Спомням си колко добре се чувствах да принадлежа към отбор, особено по-късно, когато бяхме успешни в турнири или просто се представяхме някъде. Ето защо считам за важно да предам любовта към спорта на децата си и да им дам добър пример. Мисля, че индивидуалният пример в тази област също е много важен! Понякога те се присъединяват към мен, когато тренирам или когато карат колело, аз тичам покрай тях.