Защо и какво ме боли в бедрата
Боли ли те бедрото? Каква може да е причината за въртящата се болка?
Тазобедрената става с форма на гайка се нарича още въртяща се. Тазобедрената става е най-голямата сферична става в нашето тяло. Следователно, когато някой се оплаква от ротационна болка, той мисли за болка в тазобедрената става. Тазобедрената става е една от нашите носещи стави. Той държи гръбнака ни и помага за движението ни. Като носеща става тя се подлага на тежък товар до коленете и глезените ни. Следователно неслучайно много и много пъти задават този въпрос, който сега засяга и вас.
Какво ме боли бедрата?
Може да има няколко причини за болка в тазобедрената става, която е изложена на голямо натоварване като носеща става.
Една от най-честите причини за болка е износването на бедрата, артрозата
Движението на костите без триене в тазобедрената става се осигурява от хрущяла, покриващ костната повърхност, и ставната течност, изпълваща ставната кухина. С възрастта при ежедневна употреба ставният хрущял се износва в по-голяма или по-малка степен при всеки. Не само хрущялът, покриващ главата на костите в сферичната става, се износва, но и сухожилията и мускулите, изграждащи тазобедрената става, губят своята еластичност. Следователно, хрущялите, сухожилията и мускулите, които изграждат тазобедрената става, не могат да намалят постоянното натоварване, причинено от редовното движение през целия ни живот без деформация.
Ако сте на около 50 години или вече сте напуснали петия х, най-вероятната причина за болката в тазобедрената става е износването на хрущяла, когато хрущялът, покриващ костния край, изтънява.
Ако имате повтаряща се въртяща се болка, може да се използва рентгеново или ултразвуково сканиране, за да се определи дали има износване на хрущяла в тазобедрената става и ако да, до каква степен. Степента на износване на хрущяла ще бъде от голямо значение при избора на лечение.
Мукозитът на тазобедрената става също може да причини болка
Редовното упражнение и редовното натоварване на ставите подобряват метаболизма на мускулите и хрущялите, а също така спомагат за тяхната регенерация, като по този начин ставата става по-здрава и устойчива. Преразтягането на ставите обаче предизвиква и обратния процес. Следователно неслучайно при младите хора възпалението, причинено от претоварване, е най-честата причина за болки в тазобедрената става.
В здрава става слузните тръби, покриващи повърхността на костите, сухожилията и мускулите, помагат за гладкото движение. Слузовите тръби се намират и в тазобедрената става, между бедрената кост и мускула, прикрепен към костта в горната част на бедрената кост. При правилно натоварване тези маркучи насърчават безпрепятствено, безпрепятствено движение на тазобедрената става, бедрената кост и мускулите.
Въпреки това, когато са претоварени, тези маркучи, пълни с течност, увеличават количеството течност, вероятно дори кръв, така че подутата лигавица се напряга между костта и мускулите, което увеличава болката, причинена от възпаление.
Искате да разберете причината за хроничната, продължителна болка в тазобедрената става?
Може да се предизвика и от възпалителни заболявания и инфекции
Възпалението на тазобедрената става може да бъде причинено не само от претоварване, но и от инфекция, фебрилно заболяване като настинка или настинка няколко седмици след заболяването.
Костните фрактури също могат да причинят болка в тазобедрената става
Ако имате остеопороза и чувствате внезапна, силна болка в бедрото, счупването на бедна на калций кост също може да причини внезапна болка.
Какво ви боли бедрата и как можете да се справите с ротационната си болка?
Ако знаете какво причинява болката в тазобедрената става, тогава лечението вече е „лесно“ да се определи. Разбира се, това не е съвсем така, защото като изследвате причината за болката, можете да избирате от няколко възможности за лечение. По отношение на ефективността, необходимото време и разходите за лечението, няма значение кой да изберете след консултация с Вашия лекар.
След като поставите диагноза и определите причината за болката в тазобедрената става, най-важното е a облекчаване и отпускане на болезнени стави. Разбира се, това не винаги е толкова лесно да се проследи.
В случай на продължителна, хронична болка, може да не става въпрос за няколко дни почивка, но и за смяна на начина на живот. И може да не успеете да направите това толкова лесно, ако например имате оплаквания за бедрата поради професията си.
- Например, ако работите в офис и извършвате заседнала работа, можете да направите много за облекчаване на болката с ергономичен офис стол и преместване на неизползваните стави за няколко минути на всеки два часа.
- Ако, от друга страна, имате постоянна работа, която освен това включва много ходене, може да е трудно да преобразите живота си, за да пощадите болезнените си бедра и да свършите работата. В този случай, например, укрепването на тазобедрените стави може да бъде решение, защото това ще затрудни мускулите и връзките ви да се уморят, а оплакванията ви ще се появят по-късно или в по-лека форма.