Защо и как събираме здравно ръководство
Защо някой вече може да претендира за повече есенни косми през двадесетте си години, докато други започват видимо да побеляват около шестдесетия си рожден ден? Нека да видим как става сивото и дали можем да направим нещо по въпроса.
Най-важният фактор, влияещ върху раждането, е генетиката, което означава, че обикновено можем да очакваме първото си падане на косата, когато дойде това време и в живота на нашите родители и баби и дядовци. Скоростта на посивяване обаче може да бъде повлияна до известна степен от здравословното хранене и непушенето.

Клетките, които произвеждат пигментни частици в косата, меланоцити, са разположени в космените фоликули и произвеждат два вида пигменти: черен или тъмнокафяв еумеланин и червеникаво-жълт феномеланин. След това меланинът влиза в основния протеин, който изгражда косата, клетките, произвеждащи кератин, кератоцитите.
В началото на посивяването меланоцитите все още присъстват в космените фоликули, но тяхната активност вече е намаляла. Тъй като по-малко пигмент попада в космите, те ще бъдат по-светли на цвят. С течение на времето меланоцитите умират, спирайки производството на цвят, което означава, че косата ще отпадне следващия път, когато порасне.
Можем ли да се родим за една нощ?
Градска легенда, че за една нощ можем да побелеем или наистина може да се случи? Екстремният стрес всъщност може да доведе до по-бързо посивяване, но това не се случва за една нощ. Това е така, защото само косата, която започва през есента, ще бъде есен, така че цветът на съществуващата коса не може да бъде повлиян от стреса.