Защо хората публикуват фитнес програми във Facebook Психология
Но знаете ли защо хората публикуват своята фитнес рутина във Facebook? Това твърдят специалистите!
Какви проблеми имат хората, които публикуват своята фитнес рутина във Facebook?
Снимките с позите от фитнеса, вдигнатите тениски, които показват перфектен корем, са познати на всички. И фитнес рутината не е единствената, която се появява в публикациите. Вижте снимки на хора, които тичат, говорят за здравословната диета, която са приели, и колко важен е външният вид за тези хора.
Според психолога Тара Маршал не е изненадващо, че публикациите във Facebook отразяват различни черти на характера на личността на хората.
Ето защо изследователите от университета Брунел решиха да направят изследване, използвайки извадка от 555 потребители на Facebook. Изследването стига до заключението, че хората, които публикуват за своята фитнес рутина и здравословни диети, които допринасят за начина, по който изглеждат, са нарцистични.
Проучването разкри, че основната причина за тези публикации е необходимостта от мотивация и валидиране от Facebook общността. И тези публикации получават най-много харесвания.
Що се отнася обаче до харесванията, д-р Тара Маршал отбеляза, че макар резултатите да показват, че нарцисистите имат повече харесвания и коментари на публикациите си, приятелите им им предлагат онлайн подкрепа от учтивост и в тайна. Не съм съгласен с тези егоцентрични възгледи.
Изследването измерва 5-те личностни черти (екстраверсия, невроза, искреност, доброта, добросъвестност), самочувствие и нарцисизъм.
Очевидно хората с ниско самочувствие често публикуват неща за своя романтичен партньор, добросъвестните хора са свързани със статута на децата си, а нарцисистите публикуват своите постижения, диета и фитнес рутина, мотивирани от необходимостта от внимание и валидиране. от приятели във Facebook.
Следващият път, когато публикувате нещо, внимавайте какво сте избрали да напишете или каква снимка искате да публикувате, тъй като някои от нещата във Facebook могат да разкрият доста за вашите слабости.
Бъдете креативни и подбирайте внимателно думите си! Въздържайте се от ежедневни публикации със сесии във фитнес.