Защо гръцкото кисело мляко е по-добро в онлайн уелнес списание SpaTrend
- Начална страница
- ТЯЛО И ДУША
- ХОД!
- Защо гръцкото кисело мляко е по-добро?
Защо гръцкото кисело мляко е по-добро?
Диетолозите по целия свят са съгласни, че гръцкото кисело мляко е по-здравословно от традиционното . В допълнение към своите хранителни съставки и кремообразна текстура, вкусът е и божествен. Освен това лесно утолява глада ни. Но все пак знаем всичко?
Диетолозите по целия свят са съгласни, че гръцкото кисело мляко е по-здравословно от традиционното . В допълнение към своите хранителни съставки и кремообразна текстура, вкусът е и божествен. Освен това лесно утолява глада ни. Но се чудя какво още знаем?
БИЛА БОМБА И КОСТНА СГРАДА
Изглежда невероятно, но гръцкото кисело мляко може да снабди телата ни с почти толкова протеини, колкото месото. Според специалиста по хранене Бони Тауб-Дикс, деликатес, който съдържа два пъти повече протеини от традиционните кисели млека, не само помага за изграждането и поддържането на мускулите ни, но и намалява глада в дългосрочен план. Гръцкото кисело мляко е богато и на друг важен минерал - калция. Той е основният градивен елемент на нашите кости, който също допринася за правилното функциониране на сърцето и нервната система. Така че, ако искате здрави, здрави зъби и кости, които не се чупят на зимни пързалки, отидете на гръцко кисело мляко! Но преди да сме щастливи да започнем с деликатеса на всеки производител, нека разгледаме описанието, тъй като минералният състав може да варира в зависимост от продукта.