Защо ЕДИН ден винаги може да ми съсипе всичко?

Кушки

В момента съм ядосан - особено на себе си!
Знаете ли, сигурно вече съм „диета“ 50 пъти, без да лъжа - най-вече не повече от седмица.
Сега бях в момент, в който бях супер дисциплиниран в продължение на 3,5 седмици. Намерих идеалния начин за мен (сутрин, вечер и когато жадувате за шейк, яжте нормално веднъж на ден - теоретично всичко, но с норми в зависимост от диетичната пригодност - и много сурова храна между тях)
Но - КАТО ВСЕКИ ПЪТ С МЕН (.) - не успя за един ден.

може

Имам проблема, че ако се храня „нормално“ за един ден (твърде много), не мога да го оставя така и след това е необходимо завинаги, за да се върна в диетично настроение.
ДЕН!
На рождения й ден помолих майка ми да отиде в пържолата вместо всичко, което можете да ядете, за да мога да опитам само салатния бар. Работи страхотно! 2 картофки, пукнати от приятел, иначе само салата с малко дресинг-перфектно!
На работа имаше торти и вафли, просто изядох малко сърце - чудесно!
и т.н.
Наистина си помислих, НАЙ-накрая го разбрах - но не!

Рожден ден, вкусен бюфет и Kuschki, които вече не са толкова дисциплинирани от бира (освен 2-те бири, на които се отдадох там, дори взех допълнително нула от кока-кола и Red Bull, защото бях преовръщен, че опаковах го).
И тогава ядох.
Нито чиния. Не две чинии. Нямам идея, но имаше много.
& само това изобщо не ме притеснява. Това може да се случи веднъж месечно! Трябва, но не за мен.
Защото вече не мога. Отново се храня нормално - хляб, тестени изделия, сосове, хляб, чипс.

Защо. Защо липсващият ден винаги е съкращение и защо не мога просто да се върна към него?


Извинете за объркването, но съм напълно издухан