Защо е важно да пиете чай сутрин; Sinensem - първокласен био чай

важно

В тази статия ще обясним защо на практика е жизненоважно да приемаме този рефлекс всеки ден.

Първо, трябва да знаете, че между лягане и събуждане тялото ви ще прекара средно 7 часа, без да погълне нито една капка вода. Когато отворите очи, вие сте пресъхнали. В обобщение: добрата хидратация води до добро функциониране на вътрешните органи.

Много тъмна пикня, която мирише на цирк? Няма достатъчно вода. Мигрена и главоболие? Няма достатъчно вода. Хронична умора? Няма достатъчно вода.

Това важи по всяко време на деня, разбира се, но още повече сутрин, поради нощния сън.

Но вместо това бих могъл да изпия голяма чаша портокалов сок с марка x или y ?

На хартия да, но проблемът е, че когато използвате 20cl чаша от всяка индустриална марка, поглъщате средно 4 бучки захар.

Следователно пиенето на чаша портокалов сок, както се намира в супермаркетите сутрин, е толкова сладко, колкото чаша сода.

Според нас идеалното би било да използвате малка чаша, само за да освежите устата си, докато чакате водата да заври, когато приготвяте чая.