Защо е полезно да отидете на море - 21 октомври 2014 г. - В полза на тялото!
Блокът ще бъде актуализиран скоро
Блокът ще бъде актуализиран скоро
Популярни новини
Свържете се с администрацията на сайта
Дойде лятното време, ваканционният сезон и хората започват да се замислят къде да си починат, да подобрят здравето си и да наберат сили. Един от вариантите за отдих е морето. И тук възниква въпросът, каква е ползата от морето, морския и планинския въздух?
Така че нека разберем ползите от морската вода.
Морският въздух, подобно на водата, съдържа 32 полезни химични елемента, те имат благоприятен ефект върху ума, здравето и растежа на човек, като витамини, но много по-ефективни. И това не са всички предимства на морската почивка.
Морската сол съдържа йод, който допринася за производството на хормони на щитовидната жлеза. Благодарение на този хормон детето става по-умно, стимулира се растежът му. Децата, при които е диагностициран йоден дефицит, се развиват по-слабо, може да имат наднормено тегло и да се чувстват отпаднали. Такива деца просто се нуждаят от море, детето ще се нуждае от около седмица, за да се възстанови и отново е пълно със сила и енергия. Солта се съдържа и във въздуха, което означава, че дишаме сол.
Морската вода съдържа йони на разтворени соли, които влизат в кожата и след това в кръвта по време на плуване. Има положителен ефект върху костния мозък и тимусните жлези, като предпазва от анемия, стимулира производството на хемоглобин и обновява състава на кръвта.