Защо е необходимо социално дистанциране, ако решите да се преместите през периода на COVID-19
Белгийско-холандско проучване ни помага да разберем защо е добре да държим дистанция, когато спортуваме.
Какво обаче е безопасното разстояние, което трябва да имаме, когато решим да излезем из къщата, за да тичаме, да караме колело или да ходим?
Изглежда препоръките от 1-2 м не са реални, когато полагате усилия.
В някои страни ходенето, колоезденето или джогингът са нормални дейности по време на криза, причинена от COVID-19. В Румъния тези дейности са разрешени само около къщата и много от нас следват тези препоръки.
Важно е обаче да запомните, че трябва да се избягваме един друг, когато правим тези дейности. Това е резултат от проучване на KU Leuven (Белгия) и TU Eindhoven (Холандия).
Правилото за социална дистанция, което прилагат много страни, е 1-2 метра. Ефективно при опашки в супермаркета. Но когато тичате или карате колело, добре е да бъдете по-внимателни.
Когато някой диша, киха или кашля по време на бягане, частиците остават във въздуха и вие стигате до тях много по-бързо, ако бягате зад друг бегач.
Изследователите стигнаха до този извод, като симулираха появата на слюнчени частици на хората по време на движение (ходене и бягане) и появата на слюнчени частици от различни позиции (една до друга, диагонално една зад друга и директно една след друга).
Обикновено този тип организация се използва за подобряване на нивото на представяне на спортистите, за контрол на въздушния поток.
Но когато погледнем COVID-19, препоръката е да стоите далеч, според изследванията. Сега не се представяте, въздушният поток не ви помага да направите PB около блока и е много по-здравословно да бягате сами.
Резултатите от теста са видими в поредица от анимации и изображения.
От направените симулации изглежда, че социалната дистанция е от полза, когато хората вървят един до друг. Капките дишане/кихане/кашляне кацат зад този, който тича пред вас.
Когато бягате позиционирани диагонално, рискът е по-малък, за да преминете през тези капки. Рискът от замърсяване е най-голям, когато хората са точно зад гърба си надолу по течението.
Въз основа на тези резултати изследователите препоръчват да се изминава разстоянието на хората, които се движат в една и съща посока по линия, трябва да бъде най-малко 4-5 метра, за бягане и бавно колоездене трябва да бъде 10 метра, а за колоездене интензивен, най-малко 20 метра.
Също така, когато изпреварвате някого по време на дейност, е добре да направите това отдалечено, за да сте в безопасност.
Може би по-ефективен начин е да бягате сами, да избягвате хората да правят една и съща дейност или поне достатъчно разстояние.
Нашата безопасност е от първостепенно значение и препоръките на властите да останат в къщата трябва да бъдат взети предвид за тяхно добро. Ако обаче решите да излезете за движението, уверете се, че сте напълно в безопасност.
Тъй като онлайн е малко по-безопасно, подготвихме нови колекции от оборудване, промоции, но също така и безплатен транспорт за поръчки над 99 леи.