Защо е добре да постим СРЯДА и ПЕТЪК - библейски аргументи и ползи за здравето;
Здравните експерти казват, че е добре да постите поне един ден в седмицата. Християните обаче имат два дни пост, установени с добра икономия от Църквата: сряда и петък. Някои също провеждат понеделник по здравословни или други причини.
Постът в сряда и петък през седмицата е „установен“ от самия Спасител, както се вижда от Светите Евангелия:
18. „И учениците на Йоан и на фарисеите постиха и дойдоха и му казаха: Защо учениците на Йоан и на фарисеите постят, а твоите ученици не постят?
19. Иисус им каза: могат ли приятелите на младоженеца да постит, докато младоженецът е с тях? Докато имат Жениха със себе си, те не могат да постит.
20. Но те ще дойдат дни, Кога младоженецът ще им бъде отнет, и тогава ще публикува в тези дни. (Марк 2: 18-20). “
Младоженецът е Христос, а онези дни, за които говори Спасителят, са сряда и петък. Постим в сряда, защото на този ден Господ беше продаден от Юда. Постим в петък, защото е така денят на разпъването на Господа.
Постът в сряда и петък е минимално християнско правило, което помага за спасението. Ако не го спазим, няма да израстваме духовно и ще ни липсва близостта с Бог и Неговата помощ. Защото постът от самото начало беше заповед:
„И Господ Бог заповяда на Адам, казвайки: От всяко дърво на небето да ядеш и от дървото на познанието на доброто и злото да не ядеш; защото в деня, в който ядеш, непременно ще умреш.“ (Битие 2: 16-17).
Заради греха на неподчинението смъртта дойде на света. Но от голямата Си любов към хората Бог изпрати Изкупител в лицето на Своя Син, Исус Христос. Следователно трябва да пазим сряда и петък в чест на страстите, които Христос е изтърпял за нас: подигравки, бичувания, плюене, побои, заковаване и смърт на кръста за нашите грехове.
Още повече в петък трябва да се въздържаме от прекалено угаждане и по-скоро да се храним с молитва, мислейки, че Христос стои на кръста и Неговата Жертва е цената на нашето изкупление от вечната смърт.
Ползите от работата за цялото семейство
Следвайки съветите на светите отци, постът, особено този, който се извършва от цялото семейство, носи големи ползи:
- дава на съпрузите разбиране и любов
- прогонване на изкушенията
- Спасете къщата от врагове
- просветлява умовете на децата, които учат
- премахва заклинанията и нечистите духове от къщата
- почиства греховете
- отървете се от болести и увреждания
- привлича Божията благословия върху семейството
- и носи спасение на къщата
Отец Клеопа също спомена за понеделния пост, който има „допълнителни ползи“ както за душата, така и за тялото:
„Постим в понеделник за здраве и ангели пазители, защото това е много полезно. В сряда, в памет на Господната продажба и в петък, постим в чест на страшните и спасителни Страсти на нашия Господ, Бог и Спасител Исус Христос. "
Постите в сряда и петък също помагат на християните да се подготвят за изповед и причастие със Светото Тяло и Кръв Господни, в неделя, празници или дни на църковна служба, която е посветена на опрощаването на греховете и на живота на Бог. някога.
Християнският пост включва отказ от месо, животински продукти и млечни продукти. Постът не означава да не ядете нищо, освен ако здравето и телесната ви конституция го позволяват. Постът означава да се храните пестеливо или да намалите наполовина дневната си дажба храна.
Според Мария Требен на закуска могат да се ядат овесени ядки със стафиди, настъргана ябълка, банани или други плодове. Обядът трябва да съдържа само половината от нормалния ден. Можете да ядете храни, богати на протеини или витамини: соя, леща, боб, ядки, семена, зеленчукови салати. Денят може да завърши с филия пълнозърнест или многозърнест хляб и ябълка, банан или друг плод.
Ако се чувствате гладни през деня, можете да пиете чай от следните растения на редки глътки: sânziene, невен, миша опашка и ревен. Използвайте 1 чаена лъжичка билкова смес на 1 чаша вряща вода.
Такъв ден на гладуване е полезен и за здравите. Ще се чувстваме по-добре, по-леки, по-мобилни.