Защо дъвченето на дъвки е вредно? ВИДЕО, Здраве на децата
Оказва се обратното - понякога застрашава състоянието на цялото ни тяло.
Вредата от дъвката е преди всичко в подсладителите, които тя съдържа. В крайна сметка подсладителите са не само не по-здравословни от захарта, но дори и по-вредни.
Захар срещу подсладител: битка за цял живот
Домашните майки, въоръжени с подкрепата на зъболекари, убеждават младото поколение от десетилетия: захарта влошава зъбите!
И, разбира се, бяхме прави, защото бактериите, живеещи в човешката устна кухина, усвояват захарта, превръщайки я в киселини. Под въздействието на тези киселини силата на външната обвивка на зъба (емайла) значително намалява, което води до развитие на кариес.
Изводът е очевиден - за да намалите риска от кариес, трябва да ядете по-малко сладкиши.
Но има ли алтернативи на захарта, които са по-полезни и които намаляват вредата, причинена от дъвката, дори незначително?
Изследователите извършиха подробни анализи на подсладителите, най-често използвани от производителите на дъвки (ксилитол и сорбитол) и установиха, че подсладителят има малко предимства пред захарта.
Ксилитолът и сорбитолът, които са от естествен произход, са много калорични и следователно практически не се различават от захарта по своя ефект върху човешкото тяло.
Освен това абсолютно всички подсладители не влизат сами в тялото ви, а само във фирмата с такива вредни хранителни добавки като консерванти и аромати.
Вредата от дъвката: ние сме това, което дъвчем
За да не се изплашите, тогава поне само за да се смутите, достатъчно е да прочетете състава на всяка дъвка.